食生活改善だな。

最近、体が痒い。(((・・;)


皮膚科に行ったら、薬を処方された。


原因は～


花粉症とかストレス、強い日光とかが重なって、皮膚炎を起こしているのだそうだ。


とにかく、痒い。(>_<)


そんなときは、掻かないで薬を塗る。


掻くと余計に痒くなる。(>_<)


職場にも何人か同じ症状の人がいた。


流行り病なのか？


年を重ねる度に、色々な不具合が出てきた。(>_<)


俺は酒、タバコ、不摂生はしない。


で、こんな症状が出るということは、食生活も悪いかもな。？


体質改善しなければならないよな。