昼寝職場での昼休み、貴方は昼寝しますか? 大体15分程度が頭がスッキリすると言われますが~ 俺は基本的に昼寝はしない! 何故ならば、起きた後に頭痛がするからだ。 多分、椅子に座り無理な姿勢で寝るからだ。 首、肩に負担がかかり頭痛を引き起こすのだ。 寝たいの頭痛を気にして眠れない。 ある意味辛い( ; ゜Д゜)