寝るのが一番

体調が絶不調の時は、寝るのが一番だ


昨日、朝起きたら体がダルい。

休みでもあるので、二度寝した。


起きたらまだ具合が悪い。


三度寝した。


起きた。まだ具合が悪い。(((^^;)


軽い食事をしてから、薬を飲んで、また寝た


少し治ってきた。


そして、少し熱い風呂で暖まり。また寝た


夜中に頭痛で起きて、薬を飲んだ。

また寝た


朝起きたら、昨日の具合の悪さが治っている。


寝るのが一番だ


昨日は20時間近く寝ている。


寝るのは心身のデフラグ(*^^*)


具合が悪い時は、ひたすら寝ましょう。


再認識した。


バブルの頃は寝ていない輩が多かったから具合悪い輩が多かったに違いない。(((^^;)



あ～…まだ寝たい