～過ぎない。

人間は色々な欲望がある。


食欲、睡眠欲、物欲、性欲等


絶対押さえることが出来ないものは食欲、睡眠欲だ。


この二つは人間が生きていく上で必要だからだ。


俺は睡眠欲については、どうも押さえることが出来ない。


気がつけば寝ている。夜も寝るのは早い。


しかし、寝すぎは体に悪い。具合が悪くなるんだ。


たまに深夜０時過ぎに寝る。


なぜか翌朝はスッキリしているんだ。


要するに、ダラダラ食い、ダラダラ寝はダメなんだ。


常に体調をキープするのは～過ぎない事なんだ。


今さらながら気づいたよ。