なんだかここのところ、とっても調子が良くない。
死の淵みたいなのも見まくってる感じがする。
入院も議論の俎上に上がるのだけど、先生も私もそれが私の状態悪化につながることを知っていて、非常に及び腰。
だけど、てっとり早く楽になりたくて仕方ない。
こういう時、ドイツで習ったcopingスキルが大事なんだろうし、それは日本でも学べるようになってきているらしい。
このブログを検索すれば「スキル」の名のもとに書いてあるはずなのに、それができない。
どういうこっちゃ。
こんな時に使えないとナントカの長物。
やだやだ。