早く腹筋われないかな～

こんばんわ！

ビリー部隊入隊二日目のsternです！

実はですね～、昨日からビリーズブートキャンプを始めたんですよ～～（‐＾▽＾‐）

結構前から家にはあったのですが、なかなか手がでなくて、昨日やっと入隊を決意したというわけです！！

早速感想を・・・・

きついっす・・・・ビリーは鬼でした。

周りの人たちは完全に鍛えられてますね。

とりあえず、休憩なしでビリーバンド付きで体験。

約一時間の訓練でした(;^_^A

かる～くストレッチから入って、だんだん筋トレっぽくなっていきます。

ビリーがあと1セットって言うと確実に3セットやるんですよ～～！！

かなりの汗の量でした！(´Д｀；)

最後はゆっくりクールダウンで終了。最後のビリーの言葉が心に響きました・・・・

これは体と精神を鍛えられるトレーニングですね！！

今日も出来たし、続けられそうですよ！！！

そういえば今日は風がすごかったですね～～。

電車が止まって焦りましたよ(;^_^A

まぁ他には大したこともなく終了。

あと、明日からちょっと旅に出てくるので、次回の更新は明後日で～す。

これを見てくれてる先輩方。お土産買ってきますね（笑

トランセルに覚えのある先輩へ。ちょっと下へ進んでね！！

では！！

☆stern☆でした

追伸　今日はちょっと調子に乗って言い過ぎました。ごめんなさい。