今日は仕事に行けた
行きはちょっと悩んだけど
お天気も良くポカポカしてるのと
昨日より体調も痛みも少なくて良い
痛みが少ないと前向きになれますよね
しっかりカロナールと湿布を貼って
できる範囲で仕事時間を過ごせました
天気が良いって言うのも気持ちが違いますね
はやく、こんな日が続けば良いな
1日1日で痛みや精神的な気持ちが違うのは
ガンになってからです
あと、ガンになってからの悩みは
ガン友達は皆さん食事療法をしていて
お菓子は一切口にしないそうです
私はしょっちゅうではないですが、自分が
頑張った日にはお菓子もおやつも食べますし
食事療法もちゃんとできてない気がします
夫の料理だけはガンが良くなる食事なので
しっかり管理されてますが、夫料理は4~5日間
3~2日は好きなものを食べる生活です
一応、塩分控えめ砂糖控えめ添加物控えめでやってます。
お菓子は月に2回くらい食べます
私のやり方でやって行こうと思ってますが
話を聞くとちゃんとした方がいいのかな
お客様から頂いた
大好きな鹿鳴館のゼリー
上手く行った1日
思いっきり、自分を褒める
頑張ったね!!この調子!!
出来ることをできる日に
私は私が大好きだよ