緊急事態的乳詰まりを起こし、
抱っこだけで痛い痛いだったのですが、
桶谷式でマッサージを受けて
和食を三食&水分多目にとり、
離乳食控えめにして授乳を優先し、
痛いのが解消されました。良かったー。
初診から２日後の再診では
白斑(ちくびの白ニキビみたいなやつ)は
痛々しいものが残っているものの、
詰まりは解消されていたので、
次回の受診は
少し間をあけて
１週間後になりました！やったぜ。
よし、離乳食再開しよう。
おぱいが痛いのを直すのが優先とはいえ、
折角ここまで順調にすすんできた離乳食を
数口にまで減らすことが
心配で心配で(泣)
数日かけて、徐々に量をもとに戻し、
これまでどおり、ガツガツ食べさせることに
しました(笑)
結果、１週間後の再診でも
白斑以外は問題なく
次回は更に間あけて２週間後くらいに！
良かったぜー。
これからも離乳食バンバンあげちゃおう。
私の食事は
夜に
米＆メインおかず一皿＆野菜多め味噌汁、
翌朝と昼食に
米＆夜の味噌汁の残り(たくさん作る)
という、かなり控えめメニューにしました。
乳詰まりだけでなく
便秘にも効いたようで、
なんだか体が軽く感じます！