睡眠

今日は土砂降りの中、針治療に行ってまいりました！

体の調子は良好とのお墨付きをもらい
治療もスムーズに終わりました。

そんな良好な私の今の悩みは

睡眠。

これは昔からなんですが
ドラえもんののび太君みたいに
数秒で眠りに付く何てことが信じられない自分がいました。

というのも
アパートに住んでいた頃。
家族で消灯しても私以外はみんなスースー寝てるのに
自分が最後まで眠れない事がいつものように起こっていました。

お友達の家にみんなで泊まりに行った時もそう。
眠れない。

自分の部屋を持ってからもすぐに眠れず今を迎えてしまったのです。

今まではそういう体質だからと気にしないようにしてましたが、
眠れない事で朝の目覚めが抜群に悪い。

なんかいい方法があれば皆さん教えてくださいー！

今日は投げかけるブログになってしまった（笑）



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