今は走れないのでとにかく歩きます。

下半身から復活していこうという作戦なのですが
一日2回。
30分歩いています。

途中で神社があるので石でできた階段を往復して
足がパンパンになるまで歩きます。

できることから少しずつ。
頑張ってますよー☆