stepupnote。 -87ページ目

4月〜各クラスのレベルについて

【ステップ】
※難度が高い順です。
☆…月替り
★…毎週替わり

メガロス土曜アドバンス60(☆)
メガロス月曜アドバンス60(☆)
メガロス水曜バーニング50(★)
ゴールド土曜エンジョイステップ60(★)
ビッグエス愛西エアロボード中級45(調整中)
イオン大高金曜ステップ40(☆)
サンガーデン津島火曜ステップ45(☆)
メガロス土曜エンジョイ40(☆)

※ステッパーイベントなどでやるような細かい足のクラスは
メガロスアドバンスの2クラスのみです。





【エアロ】
※難度が高い順です
全て月替りです。
(A)…ベースコリオのバリエーションです。


メガロス水曜アドバンス(Aの1ヶ月遅れ)
ビッグエス愛西金曜コリオエアロ(B)
ゴールド土曜中級エアロ(A)
ビッグエス愛西木曜コリオエアロラン(A)
イオン大高金曜エアロミドル(B)
ビッグエス緑木曜コリオエアロ(C)
イオン大高水曜エアロロー(C)
ビッグエス緑木曜エアロ初級40(D)
ビッグエス愛西エアロ初級30(D)

※エアロは中級+αあたりのクラスが多いので
メガロスアドバンス〜イオン金曜エアロミドルまで
レベルの差はステップ程ありません。

( )→同じアルファベット通しは基本同じコリオグラフティー
ですので遠征などの際はご注意ください。
ただ同じベースコリオでもクラスにより多少の差はあります。


是非エアロとステップ両方受けてね♡





エアロ&ステップ連続のクラス

水曜メガロス
バーニングステップ→アドバンスエアロ
(50+60分)

金曜イオン大高
ステップ40→エアロミドル
(40+50分)

金曜ビッグエス愛西
エアロボード中級→コリオエアロ
(45+45分)

土曜ゴールド
エンジョイステップ→中級エアロ
(60+60分)



4月〜もよろしくお願いします♡

ゴールデンウィークの予定

ご参加お待ちしております♡


【4/27土曜】
メガロス千種
ゴールドジム名古屋金山
通常どおり

【4/28日曜】
平成最後の山ステ
名古屋市北区15:00~18:00
詳細ブログに出してません。
openaerobics@yahoo.co.jpまで
お問い合わせください。

【4/29月曜】
京阪ステップストーリー
4/7申し込みスタートです♡

【4/30火曜】
サンガーデン津島
短縮営業の為レッスン無し

【5/1水曜】
メガロス千種無料イベント予定
※詳細後日

イオン大高
通常どおり※予定

【5/2木曜】
ビッグエス愛西
普通の祝プロ
10:45~(45)ステップ中級
11:45~(60)エアロ中上級

某クラブにてマルチステップイベント予定
※詳細後日

ビッグエス緑
短縮営業の為レッスン無し


【5/3金曜】
イオン大高
祝プロ→未定

ビッグエス愛西
短縮営業の為レッスン無し

【5/4土曜】
メガロス千種
ゴールドジム名古屋金山
通常どおり(の予定)

【5/5日曜】
レッスンありません。

【5/6月曜】
メガロス千種
短縮営業の為レッスン無し(の予定)






ゴールデンウィーク中の契約クラブ様について

メガロス千種→期間中特別プログラム
※発表後日

イオン大高→GW一部日程にて特別プログラム
※発表後日

ビッグエス愛西→期間中(日曜除く)特別プログラム
※発表済

ビッグエス緑→期間中(日曜除く)特別プログラム
※未確認

ゴールドジム名古屋金山→通常プログラムを実施

サンガーデン津島→通常の祝日どおり※短縮営業




今年は比較的働きます♡






あと言っとくけどー

レッスン無しの日は三重で普通に会社員してるので
1日もオフはないからねー滝汗

まぁ夜のレッスンがほぼ無いので少しは
休めるかな?っと♡



”ありがとうございました”




こちらこそ本当にありがとうございました。




昨日のスキマステップですが

東京の神に受けにきて頂きました。
お忙しい中本当にありがとうございます。



神の事を初めて知ったのは
僕が初めてウエストに行ったとき、
たぶん友希さんのレッスンかな?

インストラクター紹介の写真貼ってるコーナーあるじゃないですか?みんなクラブでレッスン前に撮りましたって写真の中に1人だけ異質な宣材写真が(笑)

何この人?

友希さんのレッスン終わってからすぐに調べて、
当時のブログを発見♡(たしかMM株式会社だったかな?)

でこれインストラクターのブログ??と思えるほど
過激な、内容で凄く印象悪印象に残り、

怖いんだけどこの人はどんなレッスンするんだろ?って気になって仕方無かった。



それからどれくらい経ったか分からないですが、
大阪でセレブ塾という凄い名前でイベントやって
いたので勇気を出して行ってみました。

その時のことはブログに書いてるので省略しますが、
その日の夜まさかの本人からブログを見つけてもらいコメントまでもらって焦る焦る(笑)

その後ある方法で連絡先を知り直接お話をさせてもらいました。怖すぎて連絡するまで家の周りをウロウロしてたと思います。

その内容は書きませんが神の印象がガラッと変わりました。
ブランディングがあると思うのでこれ以上はあんまり書けません、




なかなかレッスン数の少ない方なので
(僕もレギュラーが増えて)
その後は全く連絡もレッスン受講も出来て無かった
のですが、何年か後のお盆の特別プログラムで久しぶりに受けに行くことが出来ました。


神のブログに書かれてますが、
その時大変失礼な事をしてしまってます。

エアロ→ステップの順だったのですが
ステップの整理券はGGは2時間前発行なので
エアロレッスンの前にステップの整理券を取り

エアロのレッスンへ

そこでズタボロになった僕はあろうことか
整理券を返却し逃げるように帰ってしまったんです




実はそのお盆の事件の前にも東京へ行くことがあり
某スクールに通っていた僕はひそかにバスを乗り継ぎ
ウエストの神のレッスンへ

とはいえそのスクールが終わる時間からタクシーでも
神のレッスンには間に合いません。

そうレッスン風景を外から覗きにだけ行ってました。
近くのクラブなら普通にステップ受けれたのに(笑)


気がつけばそれぐらい虜になってました。



東京は沢山行きました。
何日行っただろ?分からないぐらい。
受けた人数も分からない。


ほとんど全てのIRでステ2以上のクラスはほとんど何もさせてもらってませんが、

1番何もさせてもらえないのが神のレッスン。

1時間立ちぱなしです滝汗
もちろん和気あいあいとレッスンって雰囲気
ではなく、真剣勝負みたいなピリピリした感じ??


アフタートークとかも一切なし真顔
大晦日も来年もよろしく♡も無かったから
新年初レッスンも明けましておめでとうとかも
言わないんだろう(笑)

たぶんラストレッスンとかも
淡々と終わるんだろうポーン


僕は基本和気あいあい系レッスンが好きなんですけど
僕に出せないこの雰囲気や空気感は憧れる。



この前イベントさせてもらった池じゅんさんとは
対極にあるれるだよね。

あの皆のニコニコしたレッスン忘れれない。
あぁーこういうレッスンしたいなぁって
素直に思った。



本気でどっちも憧れる!
基本自分に無い物を持ってる人が好き♡


神はほんとに真逆なんですよー。



洗顔とかもドラッグストアーの500円ぐらいのが
1番合うしニヒヒ

保湿液は肌水が1番好きだし、

ウエアにはお金かけても私服なんて
買わなくなったし、

ウエア通勤普通にしちゃうし滝汗

お客さんには両手で手を振って
「きゃー今日もありがとぉーーー♡」
って方だし(笑)


フィットネスインストラクターじゃなったら
絶対会うことも無かっただろう人。



なのに、

わざわざ名古屋までイベントを受けにきてくれて
(僕が東京に勉強に行くのとは意味が丸で違う)


僕が欲しかったものまでもらって
(もう1個のプレゼントの写真は契約上出せませwww)


なんて良い人なんだろ笑い泣き
あの人良い人キャラじゃ無いと思うのであんまり書くと
ブランディングに影響しちゃうからこれ以上やめます(笑)



当日バタバタしてて何もお返し出来なかったので
何かお返ししなきゃ滝汗



とはいえ神が僕のTシャツやタオルを使って
もらえるとは思えない(笑)

ウエストのロッカールームの
ゴミ箱に捨てられるのがオチ真顔

後輩らしく「代行あったら言ってください」
って言うのもハードルが高すぎる。

昨日のブログを拝見して
大海さんみたいに渡すか?
って思ったけど、

じゃー僕が後輩からお金もらって嬉しい?
って思ったら嬉しくない!

こういうのって相手が喜ぶものじゃないと
意味が無いし


こうやって先輩にしてもらった事は
自分が後輩にしていく事かな。

昔会社でいつも先輩に飯を毎日おごってもらってて
たまには僕も払わせてください!って
言ったんてすが「お前の下が出来た時にそのお金は使え!」って。




まぁ僕を慕ってくれる
後輩が出来たらの話ですが
滝汗滝汗滝汗


















昨日のブログアクセスが





新記録♡


やっぱりブログ書こう(笑)


リブログしようウインク
他力本願。




ちなみに!



1ヶ月前ほどに





エアロの杜さん

検索ランキング1位♡
たぶん奇跡的に1日だけ(笑)
東海地方だけかな??



たぶんこの先も無いと思う。




ありがとうございます♡



代行ありがとうございました♡

急遽決まった代行レッスン。


ブログ更新しまくっていたので、


レッスンで「ブログ見て来てくれた人??」
って聞いたら


半分ぐらいの方がブログで知って
中上級レッスンの前に1時間以上家を早く出て
わざわざ来てくれたみたい♡


 本当にありがとうございました♡



レッスン後も「山ちゃんって知ってたら出たのに」って言ってもらえて嬉しいんですけど、



僕だから出ない人も同じだけいると思ってるので
浮かれません!
真顔真顔真顔




基本僕の事好きってより嫌いって人の方が多いはず。
そういう人は僕から基本離れていってしまってるので、
僕の耳に入るのは「山ちゃんのエアロが楽しい」とか
「1番面白いって皆言ってるよー」とか僕よりの人のご意見ばかり
なのでその言葉だけをみて僕は人気だ!とか僕がやったら
集まるとかは絶対に思わないようにしてます。
全ての物事には全部裏表があると・・・





んで、


今日の代行に来てくてた人のために
あのスペシャルなCDをちょっとだけサービス♡


やっぱりどんな世代にも嫌いな人は居ないんだね
かかった瞬間に皆すごい笑顔になったもんね♡


約束で歌えないのが辛いところ滝汗


ほんとはフルバージョンで流したいところ
だけど、



安売りしたくないんで僕真顔



またここぞ!と言うときにだけ使いたいと思います。


今日がここぞ!だったのか?と思いますが、
僕が使いたかったのを我慢出来なかったので(笑)
今日はここぞ!の日です♡