今日ステップ＆エアロサークルあります♡

今日はステップ＆エアロサークルの日です♡

まだまだ募集中です♡

急遽予定空いたよ！

仕事早く終わりそう！

スポーツクラブだとチケットが取れない！

など

ドタ参大歓迎です！

場所は東海市芸術劇場3階です。

下記のWEB予約ページに価格と時間載ってます！！

https://airrsv.net/borderchees/calendar

ご予約内容の選択｜BORDERCHEES event

今から電気屋さんのお仕事行ってきます♡

本日サークルご参加の方へ

ようやく今日第一回目です♡

ご参加される方よろしくお願いいたします。

今日のご連絡です。

会場は3階です。

エレベーターで3階に上がってください。

受付などはありません。

更衣室も3階にあります。

シャワーの更衣室内にあります。

ステップからご参加される方

3時になったら入れますので、レッスンウェアに着替えて3階でお待ちください。

入ったらすぐに倉庫にあるステップ台を各自でお取りください。

（僕は音響の用意をしてます）

3:10からスタートなのでそこそこタイトです。

エアロからご参加される方

早めに到着されましたらステップレッスン中でもスタジオ内にお入りください。

観覧席でお待ちください。

パプリックスペース（ロビーやエレベーターホールなど）での密集、大声での会話などが問題になるとサークル中止になるそうですのでお気をつけ下さい。

【お願い】

サークル参加費はレッスン終了後にお願いいたします。

レッスン前がタイトです。

競技場は6時まで使えます。

ご予定もあると思うので遅くても17:10までにはレッスン終わるようにします。

【お詫び】

回数券のプリントが間に合わず本日お渡し出来ません。

（業者さんに大型連休があった為僕が届く日の計算を間違ってしまいました。）

来週以降計算してお渡し致します。

【お詫び2】

特典デニムトートバッグが届きましたが、

持ち手が短い

再制作するのに同じだけ金額がかかるので迷いに迷いましたが、

どうしても納得いかないので再制作することにしました！！

出来次第のお渡しになります。

本当にすいません。

【駐車場について】

平日の昼間ですのでおおかた空車があると思います。

昨日も行きましたが半分以下の駐車率でした。

館内精算ですので出口で精算出来ません。

駐車料金は1日￥300ですがご希望の方は駐車場の回数券￥200で小分けします。必要枚数をお伝え下さい。

よろしくお願いいたします。

卑猥すぎるレッスン

いいなぁ♡レッスンいっぱいあって

僕なんてコロナウィルスになってから松本さんの金、土の2日間と同じ数しかレギュラーが無い

って見てたら

う？

うっ？？

めっちゃ卑猥なレッスンしてるやん松本さん♡

絶対確信犯で間違ったと思うのでスルーしようと思ったけど

最近ブログ書いて無かったので松本さんの優しさだと思ってリブします♡

ということで、

エロロ松本さんには、

マスクの代わりにセーラーお漏らしの衣装送っておきます

ってか真面目な話をすると、

松本さんにも用意してあったけど、シップでいいマスク買ったってブログ書いてあったからー

【レッスンスタイル】最近の流行り

最近の僕の流行りとレッスンについてです♡

コロナウィルスでレッスン時間が減ってしまって、

でも来てくれるお客さんには元のレッスン時間と同じだけ満足してもらって帰ってもらいたいわけで、

レッスンの進みが早いです！！！

全然コロナ前とブロック数とか変わってないし（笑）

って書くと「山ちゃんまた難しくなってるんでしょ」みたく言われそうですが、

レッスンの進みが早いってのは余分なブレイクダウンやステップタッチ(タップアップ)を減らしたからです。

今までっていうか僕の養成の頃は一度のブレイクダウンで1個しか変えてはいけない。って感じでした(今でも変わってはない)けど、最近の風潮としてクラスのレベルに合わせて２レイヤーでも３レイヤーでも変える。のがオーソドックスになりつつあるのかな？と思います。

エアロビクスの上級クラスなのにシザースをするのにバッグタップやフリーズから教える必要なく、キューイングで「はいここにシザース」と伝えるか、インストラクターが一度見せれば十分伝わる！という動きのブレイクダウンは省いたりするという事です。

なので

減ったのは僕のお給料だけ

レッスン作る時間なんて減ってないし、むしろ増えてるし。

ほんまインストラクター受難の時代です（笑）

まぁレッスンが出来るだけで良し♡としましょう。

と言うことで３０分になってもクオリティーを落とすなんて一切ありませんし、今まで以上に考えて考えて、今までと同じぐらい楽しんでもらおうと思ってます♡

メガロスのレッスンでは今30分でここまで出来る！ってお伝えしてますから時間も気にしてレッスン受けてみてね

そして流行りです。

あっ僕の流行りなので世間様の流行りとは全く違いますからねーーー！

世間様の流行りはあんまりしたくないタイプ

でも最新の動きや展開などは知るようにはしてますし、

あんまり自分が好きじゃない動きとかもレッスンで多少は入れるようにしてます。

僕のレッスン受けてるお客さんがそういう事に付いていけなくなるのは嫌だからー

エアロビクスで今1番好きなのは90°面替えです。

右リードは正面スタート、左リードは90°向きを変えてスタートって３ブロック全部同じ方向で作ると

オルタネイト(右1,左1,右2,左2,右3,左3)で通すと全部作った向きでスタートしますけど、

カッティングハーフ(右1,左2,右3,左1,右2,左3)で通すと♡♡♡

まぁ楽しいですよね

うち1ブロックを後ろ向きとか、反対側の横向きスタートとかしても面白いですよね♡

これもベタですけど、

差し込みも好きです♡

差し込みって嫌いな人多いでしょ？？

そういう人になんで嫌いか？聞くとほとんど全ての方が「最初からそう作ればいいやん」って、

ごもっともです。

でもそれは差し込みの魅力を伝えれてないインストラクターが悪いよね

よくあるのが、「差し込みの為の差し込み」。

ただ差し込みって展開がしたいだけ。私差し込み出来ますよ♡トレンディでしょ♡みたいな

これではなかなか魅力伝えるの難しいですよね。

あとは「難易度を上げたい差し込み」

複雑化するコリオグラフティの中で足さばきの細かさやリズムチェンジの多様等で難易度を上げるのでなく、

差し込みによって難易度を上げる。

ってやつね。

後ろ向きのコリオグラフティ中に差し込まれると必然的に差し込まれたブロックは後ろ向きでスタートするわけで、一種の面替え=難易度アップですよね。

全然良いんですけど、この展開ばかりだと飽きられやすいかな？って思います。

僕が考える良い差し込み、楽しい差し込みの原則は、

差し込む事によって流れが良くなること

とりあえずこれに尽きます。ただこれだけだと「最初からそれで作ればいいやん！」を納得させれないので、

流れが良くなる、難易度が(少し)上がる、ワクワク度が上がる。

この３つが揃わないとダメですね。

今どきの若いインストラクターはこういうのは流石に上手いですよねー。

僕はあんまり得意じゃないですけど

僕の流行りの差し込みは、

オルタネイトムーブ(左右繰り返す動き→例えばシャッセ、シャッせとか)をあえて作っておいて、その中に差し込みます。

それを2回とか3回繰り返すと2重、3重に差し込まれていく

例えば1ブロック目のシャッセ、シャッセの間に2ブロック目。

その2ブロックのキックボールチェンジ、キックボールチェンジの間に3ブロック目みたいな。

こうなります

↓

1B前半→2B前半→3B→2B後半→1B前半

オルタネイトムーブなので差し込むポイントが分かりやすい。

何で同じ動き2回してキモイっのが差し込む事により離れてワクワク度が上がる。

オルタネイトムーブを背面や横面にしておけば、面替えになる。

時間が足りなくって差し込みまで行けなくってもそのまま通しても十分完成されている。

っていうメリットがあると思います。

この作り方で差し込みをして、最初からその形で作れよ！って言われた事ないので差し込みとして成功してるんじゃないかな？って思います♡

ワクワク度って抽象的で難しいですけど、

お客さん(受け手)の想像を良い意味で超える！ってところかな？と思います。

でも差し込みってやっぱり難しいですよね。

あとは、

これはステップでも良く使いますが、

カウント詰め

ですかね。

流行りというより、ブレイクダウンの展開として便利なのでよく使います。

最後に

アシンメトリーはあんまりしないですね。

イベントの時やサークルなど単発コリオグラフティに使う事が多いですかね。

そんなに好きじゃないけど、カウント合わせたり差し込むパーツとしては便利なので半年に1回か2回ぐらいはやります♡

僕のアシメに出くわしたらラッキーかも

この前新人IRさんとほぼ同キャリアIRさんと熱く語ったんですけど

僕が（笑）

やっぱりエアロビクスは差し込みやアシンメトリーより32Cのパーフェクトシンメトリーが1番良いと思います♡

もちろん僕は得意のアドオンも大好きですが‥‥‥

アシンメトリーも差し込みも出来ないより出来た方が良いに決まってるので、

やったほうが良いですーーー！！！

出来るようにしておいた方が良いです。

出来るけどしない！のと出来ないからしない！のではインストラクターの技量が全然違ってきますからね。

という長い長いブログになっちゃいましたが、

一応僕のオリジナリティはこういう展開の豊富さだと思います。

1個、1個のクオリティーは低いですけどーーー。

山ちゃんいつも同じやんってだけは言われないようにがんばります♡

また流行りはすぐに変わるのでいつでもレッスン受けに来てくださいねー！

手抜きブログと言わせない栄レディーより♡

【無断転載】この方のブログの訴えようと思います

タイの国の方だと思うですが執拗に煽られて困っております

なんか日本に恨みでもあるんでしょうか？？

グーグル翻訳ですけど読んでもらえると助かります

にしても松本さん最近ブログ手抜きじゃない

早く転載元の銀座の方と3人でイベントやりましょ♡