大塚フィットネスエクスプレッション

完全燃焼しましたのヤマです

こんばんわ

今日は日本を代表するエアロビクスダンスインストラクターから刺激を受けてきましたよ。

まず一本目

井上 トキ子ＩＲ ＣARDIO DANCE@ TOKIKO .COM

ダンステイスト満載の最先端エアロ。リズムチェンジが満載で付いていくのがやっと後ろだったからみにくかったなぁ。

最後のトキさんのインタビューに感動。

石塚 直樹ＩＲ　田中 いずみＩＲ　 Happy Aero Show Time!!!

待ってました！直ｋｉｎｇ　最高に尊敬し、目標とするインストラクターであります。

写真まで撮っていただきありがとうございました。

先週のワークショップ行きたかったなぁ。

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石塚ＩＲと同期のテンちゃんと。

宇津城 久仁子ＩＲ Enjoy!! Dance&Aerobics!!

今日の大トリです。レッスンの初めからマイケルジャクソンのスリラーの振り付けでテンションＭＡＸです。

ダンステイストの入ったエアロでこんなに面白いと思ったのは初めて。

最後は握手会でした。まさにエアロのスターです。オーラが・・・

握手と写真までありがとうございました。手洗えないジャン

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宇津城ＩＲと同期のテンちゃんと

すべてのクラスでコリオの振りに頼らないエアロ体感できました。盛り上げ方、雰囲気作り、キューイング、魅せる動き、すべて今の自分に足りないものがありました。(当たり前ですが・・・)

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関西を代表する三木ＩＲと同期のテンちゃんと

帰る間際に引き止めて写真ありがとうございます。

(自分の見た目もっと良くしないと・・・前に立つビジュアルじゃないよなぁ)

二本終了

大塚二本終了しました。


石塚直king すげぇ

最高です。


キューイング、魅せる動き、素晴らしい

自分の目指すもの、足りないものが全て詰まってました


石塚IR最高

さぁ宇津城IRだぁ

楽しみ


目の前に居るし・・・

すげぇ!!!!


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未来の・・・

ナディアパークに来ました

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未来の真央ちゃん達がナゴリンで練習しております


負けずに未来のイントラも練習します

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12月に半袖で結構変な人です






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でらっくすシート♪

大塚に向かってまーす

今日の移動は近鉄のアーバンライナー

しかもデラックスシート

プラス410円で乗れるのでついつい乗ってしまいます(^.^)

シートが広く快適なのはもちろんリクライニングがな・・な・・なんと電動なんです

・・・だからどーしたって言うこともないんですが


嬉しくて無駄にリクライニングを繰り返しております(爆)


完全にお子さま丸出しです。


30歳を目前にした独身男・・・

小さい喜びを探すのに必死であります


やま




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さぁ夜練d=(^o^)=b

こんばんは

今日は早く仕事終わったので公園で夜練です。

iPodくんと乾電池式のスピーカー、キッチンタイマー・・・と強い気持ちは必需品です


この寒さだと簡単に家に帰りたい病に負けてしまいますから強い気持ちは必須です(^o^)


でわ行ってきます

明日は待ちに待った大塚フィットネスエクスプレッションです。

井上トキ子IR から三本受けさせてもらいます

頑張って勉強して盗みまっせ

お会いした方ヨロシクお願いします!


やま


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