そして・・・
そして、
夕暮れと供に誰もいなくなる
そして、
ズボンに穴があく
そして、
誤字
初レギュラーのエントリー記事。
(誤)ＬＩＶＥ！
ｏｎ ｔｈｅ
ＢＯＲＡＤ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
(正)ＬＩＶＥ！
ｏｎ ｔｈｅ
ＢＯＡＲＤ
恥ずかしい。
英語能力の無いのがバレバレ
呑気にマーク付けとる場合か
初レギュラーの記事が・・・
僕らしい
Android携帯からの投稿
夕暮れと供に誰もいなくなる
そして、
ズボンに穴があく
そして、
誤字
初レギュラーのエントリー記事。
(誤)ＬＩＶＥ！
ｏｎ ｔｈｅ
ＢＯＲＡＤ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
(正)ＬＩＶＥ！
ｏｎ ｔｈｅ
ＢＯＡＲＤ
恥ずかしい。
英語能力の無いのがバレバレ
呑気に
マーク付けとる場合か初レギュラーの記事が・・・
僕らしい
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昼下がりの・・・
公園デビューしました
最高の天気
で雲一つ無い晴天に、
同じ歳ぐらいの奥様方とその無邪気な子供達にまじり、
３０歳のオトコの子も遊んでもらいました
エアロビクスで疲れた心と体を、
昼下がりの公園は優しく癒やしてくれました
・
・
・
じゃなくて、
今日はお仕事休みで昼間からいつもの公園で『エアロビクス』(台を使わない方
)の練習です
２ブロック作りました
１ブロック目はサクサクっと終わり
２ブロック目ブレイクダウンはサックリ出来たのですが、
少しハイインパクトが入る箇所で自分の足が逆になってしまい先に進めません
・ブレイクを変えるか？
・完成形にその動きを外すか？
・出来るまでもっと練習するか？
・とりあえずマックフルーリーを買いに行くか？
うーん(+o+)
とりあえずマックフルーリーを食べよう
糖分補給
糖分不足で頭が回らないんだってことで、
マックフルーリーがコリオを解決してくれると信じて(アホ？)また練習練習。
でわ
Android携帯からの投稿
最高の天気
で雲一つ無い晴天に、同じ歳ぐらいの奥様方とその無邪気な子供達にまじり、
３０歳のオトコの子も遊んでもらいました
エアロビクスで疲れた心と体を、
昼下がりの公園は優しく癒やしてくれました
・
・
・
じゃなくて、
今日はお仕事休みで昼間からいつもの公園で『エアロビクス』(台を使わない方
)の練習です２ブロック作りました
１ブロック目はサクサクっと
終わり２ブロック目ブレイクダウンはサックリ出来たのですが、
少しハイインパクトが入る箇所で自分の足が逆になってしまい先に進めません
・ブレイクを変えるか？
・完成形にその動きを外すか？
・出来るまでもっと練習するか？
・とりあえずマックフルーリーを買いに行くか？
うーん(+o+)
とりあえずマックフルーリーを食べよう
糖分補給
糖分不足で頭が回らないんだってことで、
マックフルーリーがコリオを解決してくれると信じて(アホ？)また練習練習。
でわ
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あぁコムズの・・
期間限定チケットがぁぁぁぁ・・
有効期限2011.3.31
・・・
二枚も使えなかったぁぁぁぁ
ショッキングフォーユー
３月バタバタで行けんかった
せっかく譲ってくださったＮさん、Ｄちゃんゴメン
でも、一番受けたかったＩＲさんのレッスン受けれたから大満足です
またあったら教えて下さいね
その時は二番目に受けたかった真○ＩＲのレッスンを受けに行きます(笑)
後ろに写っているのは、
インストラクターキャリアアップマガジン『ＮＥＸＴ』
今月の特集はインストラクターオブザイヤー
去年の魚原ＩＲに続き今年は、
優秀賞に数々の素晴らしいイベントを手がける『三木侑平ＩＲ』
このお二人僕と同じ歳のはずです(爆)
一生かかっても追いつかないかな
僕には僕の良さがあるはず。自分の出来ることを一つずつやってゆく
で注目記事がもうひとつ
ご存知の方も多いのかな
大人気Ｃｌａｐからこの夏なんとシューズが登場
これで全身クラップでコーディネートが出来ますね
でもどうせメンズはないんだろうな
詳しくはスポーツクラブに置いてあるＮＥＸＴを見るか、インターネットでＮＥＸＴがオンラインブックになってますから見てください
多分スマートフォンでは見れません。
今から珍しく、
台は使わない(笑)『エアロビクス』の練習をします
エアロの引き出しが全然ありません
またまたビハインド祭り状態にならないように考えないと・・・(笑)
どこかに売ってませんかエアロの引き出し。 タンス付きでもいいので売ってませんか IKEAとか
Android携帯からの投稿
有効期限2011.3.31
・・・二枚も使えなかったぁぁぁぁ
ショッキングフォーユー
３月バタバタで行けんかった
せっかく譲ってくださったＮさん、Ｄちゃんゴメン
でも、一番受けたかったＩＲさんのレッスン受けれたから大満足です
またあったら教えて下さいね
その時は二番目に受けたかった真○ＩＲのレッスンを受けに行きます(笑)
後ろに写っているのは、
インストラクターキャリアアップマガジン『ＮＥＸＴ』
今月の特集はインストラクターオブザイヤー
去年の魚原ＩＲに続き今年は、
優秀賞に数々の素晴らしいイベントを手がける『三木侑平ＩＲ』
このお二人僕と同じ歳のはずです(爆)
一生かかっても追いつかないかな
僕には僕の良さがあるはず。自分の出来ることを一つずつやってゆく
で注目記事がもうひとつ
ご存知の方も多いのかな
大人気Ｃｌａｐからこの夏なんとシューズが登場
これで全身クラップでコーディネートが出来ますね
でもどうせメンズはないんだろうな
詳しくはスポーツクラブに置いてあるＮＥＸＴを見るか、インターネットでＮＥＸＴがオンラインブックになってますから見てください
多分スマートフォンでは見れません。
今から珍しく、
台は使わない(笑)『エアロビクス』の練習をします
エアロの引き出しが全然ありません
またまたビハインド祭り状態にならないように考えないと・・・(笑)
どこかに売ってませんか
エアロの引き出し。 タンス付きでもいいので売ってませんか IKEAとかAndroid携帯からの投稿
初レギュラーthe end・・・
皆様の応援のおかげで無事、
初レギュラーレッスン
『はりきりステップ60』を
終えることが出来ました
応援してくれた方、ご参加頂いた方本当にありがとうございました
二時間前に施設に着き、音響をテストさせてもらって、レッスン開始まで駐車場で練習するも、
みるみるうちに駐車場の車が減ってゆく・・・
これは本格的にヤバいなぁと思ってきました
参加者が居なかったら・・・と思って施設の階段をあがると、
既に10人近くの会員さんが待っていてくれてほっとしたというか、申し訳ないと思ったりなんかしたり、いきなりこんなに集まったら次回以降が・・・
でも、
一番は本当に嬉しかったです
でレッスンはというと、
さすが、皆さんとても上手く僕のめちゃくちゃなキューイングでも無理なく動いてくれました
今日は2ブロックだったのですが、皆さん上手すぎて時間が余りそうなんで、
次回以降は
ブロック用意することにします(笑)
でも途中やっぱり音を外してしまい、一回外してテンパると立て直せなくなってしまいました
ので、
一回お水休憩を入れて、
CDを一番取りやすい
曲目からピッチを上げて使いなおした(曲目はウォーミングアップで使用済み
)
っていうことは、
誰にも言えません(笑)
総合点は、
点だそうです。(笑)
一回目より二回目。
二回目より三回目。
次は点を取れるように頑張ります
今日のウエア
この前ジャズドリームで買った○千円のビラボンのノースリーブパーカーに、
博子先生から譲ってもらった勝負パンツのＧＥＳＴＳのハマーパンツ
でトレードマークのサンバイザー（ビラボン）
ＬＩＶＥ！
ｏｎ ｔｈｅ
ＢＯＲＡＤ
We love STEP We need STEP.
ステップを楽しみましょう
Android携帯からの投稿
初レギュラーレッスン
『はりきりステップ60』を
終えることが出来ました
応援してくれた方、ご参加頂いた方本当にありがとうございました
二時間前に施設に着き、音響をテストさせてもらって、レッスン開始まで駐車場で練習するも、
みるみるうちに駐車場の車が減ってゆく・・・
これは本格的にヤバい
なぁと思ってきました参加者が居なかったら・・・と思って施設の階段をあがると、
既に10人近くの会員さんが待っていてくれてほっとしたというか、申し訳ないと思ったりなんかしたり、いきなりこんなに集まったら次回以降が・・・
でも、
一番は本当に嬉しかったです
でレッスンはというと、
さすが、皆さんとても上手く僕のめちゃくちゃなキューイングでも無理なく動いてくれました
今日は2ブロックだったのですが、皆さん上手すぎて時間が余りそうなんで、
次回以降は
ブロック用意することにします(笑)でも途中やっぱり音を外してしまい、一回外してテンパると立て直せなくなってしまいました
ので、
一回お水休憩を入れて、
CDを一番取りやすい
曲目からピッチを上げて使いなおした(曲目はウォーミングアップで使用済み)っていうことは、
誰にも言えません(笑)
総合点は、
点だそうです。(笑)一回目より二回目。
二回目より三回目。
次は
点を取れるように頑張ります今日のウエア
この前ジャズドリームで買った○千円のビラボンのノースリーブパーカー
に、博子先生から譲ってもらった勝負パンツのＧＥＳＴＳのハマーパンツ
でトレードマークのサンバイザー
（ビラボン）ＬＩＶＥ！
ｏｎ ｔｈｅ
ＢＯＲＡＤ
We love STEP We need STEP.
ステップを楽しみましょう
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