stepupnote。 -226ページ目

始めました・・・





冷し中華(笑)


じゃなくて


フェイスブック!!


ぜひお友達になってくださいパー

あんまり使い方が分からず少しづつしか友達申請出来ておりませんあせるあせる


お時間のある方申請お待ちしております。




っていうか、


慣れてるアメブロ落ち着くわー(笑)











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重い腰が・・・

なかなか上がりません(笑)これ↓




フェィスブック


なんか昔に登録して放置してましたあせる


ところが最近になって友達の申請??みたいなメールが何通か来て???になって重い腰をあげるか!と思いネットカフェにやってきましたが、




結局のところソフトクリームばっかり食べております。


ソフトクリーム最高!

フェィスブック誰か教えてぇーーがくがく

完全に

乗り遅れとる。


友達の申請してくれた方もう少し勉強させてください。














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行きたいけど・・・

さすがに男ひとりで行くのは勇気が要りますこれ↓

http://www.sweets-paradise.jp/index.php


誰かぁ!一緒に行きま・・・


せんよね顔に縦線







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一日一食・・・

ちゃんとお風呂は入ってますよのヤマザキです車(トイレ入ってもパー洗うし・・・)


今から三重のレッスンに向かっているのですが、

国道23号線の渋滞のせいで、

やや欠け月ご飯食べれず今からレッスン二本ですあせるあせる

朝から食べたのはこれ↓だけ




一日一善ならぬ一日一膳体制叫び



渋滞を憎む前にあと15分早く出発しなさいパンチ!と言われそうです。


それにしても国道23号線魅力的な店がおおいわーむかっむかっ

松屋、ザめしや、かつや、吉野家、ココイチ、サイゼリア・・・











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ちょっと近所の・・・

今日は半日のオフ♪なので、


ちょっと近所のイレブンまでおにぎりを買いに行こうと思ったら、


スポーツクラブがたまたまあったのでちょっと寄ってみました(笑)


そしたらたまたまエアロのレッスンがあり(笑)


もしかしてぇのたまたまインストラクターがこの方でしたこれ↓







間違えました(笑)




正しくわこれ↓



大城チャンプルさんでしたアップアップ


あくまでもたまたまです(笑)


前にレッスンに来てもらったときに、『私のレッスンも受けてもらいたいわー』って言ってもらった気がしたので、(そんなこと言ってないって否定されましたが)


レンタルウエアを借りてレッスンに参加する勇気は僕にはありませんが(笑)、


先輩が見に来い!というぐらいのレッスンがどんなものかびっくりと思って、


大城さんなのでめっちゃダンス系かしら(おかまちゃん的に♪)と思ったら、


めっちゃエアロビクスでしたアップアップ


しかも展開の凄く面白いエアロで僕もメンバーさんも皆めっちゃ楽しめました嬉しいw嬉しいw


一言いうと、


ダンスエアロの出来るインストラクターさんがこんな正統派の素晴らしいエアロビクスされるとダンスの苦手な僕の立場がありませんあせるあせる(笑)


途中、


2+2+2は?

6だよね音譜

じゃあ、

3+1+2は?

っていうくだりがあったのですが、

モチロン計算を求めてる訳じゃなくてカウントを変えるためのモノだったのですが、

インストラクターとして恥ずかしい事にそんなことも気が付かず、


『えっ3+1+2は7?8?』っていう始末ゾゾゾ


素晴らしい手法でしたアップアップ


さすが見に来いというぐらいのレッスンは違いますねにこにこ


指導年数以上の差を感じました僕も頑張らなきゃガッツ



今日は本当にありがとうございましたキラキラキラキラ


お互いレッスン受けたので今度は一緒にレッスンしましょうねおんぷ
(僕がもっと成長せなあかんね・・・・)




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