だいぶ良くなりました☆☆

1週間の中でも一番ハードな連続二本のメガロスの土曜日

この二本のレッスンを終えても足の痛みはかなりマシになりました

少しづつ出来なかった動きも出来るようになってきたような気がします

ありがとうございます(^_-)-☆


違和感を感じ始めた先週の金曜、この1週間のうちでやったことと言えば、


まず、

五本指ソックス

あんまり意味はないかな？？

タオルギャザー

足の指だけでタオルを掴んで引き寄せる。というシンプルなモノ。

車の中でも信号待ちとかで出来るのでずーっとやってました

足の裏（足底筋）を鍛える（ほぐす感じ。）のが良いみたいです(^_-)-☆

ファイテンテープ

汚い足でスイマセン

すね用サポーター

コンプレッション（圧迫）するので凄く楽でした病みつきになりそう。



エアロのレッスンを二本減らした

幸ちゃんセンセーありがとうございました


そして、





ブログをめっちゃ更新した。（笑）


やっぱブログってイイよねーー



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悪夢で目が覚める。

おはよーございます。ちょっとだけ余裕のある週の土曜日


むちゃくちゃな悪夢で目が覚めました


夢なので凄く断片的ですけど、


ココから夢の話↓


多分超有名インストラクターさんの主催っぽい大きなイベント。


めっちゃ多勢のお客さん。多分1000人ぐらい。


超有名インストラクターさんで盛り上げる！盛り上げる！。


それを舞台袖から見ている自分。


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（場面がかわる）
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・

イベントのプログラムの時間が間違ってる！と話してる。


何故か？プログラムのトップバッターは僕と多分近藤幸ちゃんの『ダンスエアロ』
↑
ダンスエアロってのは明確に覚えてるんです。


『私もダンス出来ないから大丈夫だよ♪』って言う多分幸ちゃんぽいイントラさん。　



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（舞台に戻る）
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幸ちゃんぽいイントラさんがリード、その横に立つ僕。凄いお客さんの数（ますます増えてるイメージ）


ところが始まってみると、ＢＰＭも遅くめっちゃダンスエアロしてる感じ


焦ってトイレに駆け込む僕。
↑
多分、そのトイレは中学の部活をサボる時に使っていた中学の校舎のトイレ（笑）


仕方ないので、『今月のコリオをやろう。』と決心して思い出そうとするもなかなか思い出せず、何故か？トイレから舞台をみたら


幸ちゃんぽいイントラさんがリード終えてCDを変えてるところ。


慌てて戻る僕。


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（凄く小さい舞台に変る）
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あんだけいたお客さんが5人ぐらいに減っていて5人がビッタリくっいて横一列で踊っている。

　

ヤバイっやってしまったイントラ終わりやーーって言う僕。


━━━━━━━━━━━━━
ここで目が覚めました


全く辻褄が合いませんけどあくまで夢を覚えている範囲内で




良い土曜日を





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スマホ依存症&お知らせ

先日施設からもらったあるフライヤー（紙のチラシ）。



レッスン帰りの信号待ちで見てたところ普通に、



チラシなのに



なのに・・・

デザインを拡大したくて無意識に指で広げるジェスチャーしてました。（嘘のようなマジの話。）



現代病です



これ！

皆さま絶対経験あるでしょーーー



そのチラシとはコチラ

３／２０（水曜日、祝）
春日井市総合体育館

エアワンこと『Aerobics in Wonderland』


詳しくは

コチラの方

のブログ記事より




分かりにくかったら（笑）

ひとみ先生のブログ記事も



是非！ヨロシクお願いいたします(^_-)-☆






って、その日僕のレッスンもあります

（こんなイベントの裏で誰か来てくれるのかしら）










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好きでした。

ナインティナイースリーあーー恋をしたァー

って歌いませんでしたか？？

『class / 夏の日の1993』


知らない人はコチラ




1993年ってまさかの２０年前


もしかして岩田くんとかって産まれてない？？







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今週土曜日

うどちゃんの『旅してゴメン』。


僕のお世話になってるビックエス愛西のある愛西市特集
らしいです




僕もチラッと出ま・・・



せんけど、




愛西市って合併した市町村だから、名古屋の人に『愛西でレッスン！』って言っても津島に比べて知名度低いっ。って感じなのでこれを気に愛西市のこと知ってくださいね


丁寧すぎる道路うどちゃん発見してくれてないかな？？
↓
コチラの記事




ところで旅してゴメンって何チャン？？？（笑）





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