【1週間Challenge:day5】アシンメトリー

今日は遅なったーーー

危ない、危ない

今日は久々サークルでした。

ご参加くださいました皆さま本当にありがとうございました♡

サークルと言うことで、

レギュラーではやらないことを！

と思ってます。

今日はシングルステップで

アシンメトリー

をもってきました！！

ステップでアシンメトリー？？

僕の養成の頃は絶対NGでしたよ。

あの頃は、

筋バランス！筋バランス！筋バランス！

って

この動きはシンメトリーなのか？シンメトリーじゃないのか？

嫌な程教えられました。

エアロビクスですらパーフェクトシンメトリー必須な時代でしたから、

リードチェンジムーブが無い動きを教えこむ場合、ツーリピーターとか4リピーターでリード足を変えることになりますが、左右の回数は同じかー？？？って

ステップをアシンメトリーでやろうものなら破門ものだよね(笑)

3年後ぐらいには、

パーフェクトシンメトリーも、アシンメトリーも教えれないといけないみたいな風潮になり、

イベントで活躍をする若いプレゼンターの子達を中心にシンメトリー≪アシンメトリーな感じに

おっさんにはアシンメトリーはキツイ(笑)

やっぱりシンメトリーとアシンメトリーではコリオグラフティの作成したかも、展開方法も全くと言っていい程違うんで、

こんな中年インストラクターになると新しい事ってなかなかやりたくないもの(笑)

シンメトリーしか破ってこなかったインストラクターが何が大変かっていうと、

アシンメトリーは、

基本的には元に戻ってこないといけない！

※エアロビクス

ターンの方向が同じにならない！

→目が回るからね

シンメトリーだったら何回か同じ回転をしても、足が変わるので結局、逆に回るとこになるから大丈夫♡

同じ足にばかり負担をかけない！

筋バランスって言われなくなったし、ダンスフィットネスやZUMBAとかリトモスとはアシンメトリーだし、極端じゃなければOK？みたいな‥‥‥

って色々気を使うんです。

だからコリオグラフティ作るのも、

(僕は)倍以上かかる

でもアシンメトリーも教えれないとねー

アシンメトリーなら差し込みとかのバリエーションも増えるし♡

と言うことで今回のサークルのテーマはアシンメトリーでした。

参加されたみなさんには概ね‥‥

不評。

だった気しかしませんが‥‥‥

時間無くてあまり説明出来なかったけど、

今回の展開は、

シンメトリー

アシンメトリー

アシンメトリー

アシンメトリー

・まず、

シンメトリーを作り、

右→左

・次に

アシンメトリーを作り

右→左→アシメ

・次に

アシンメトリーを作り

右→左→アシメ→アシメ

順番替え

右→アシメの頭替えしたものを後ろ向きで差し込み→左→アシメ

・次に

アシンメトリーを作り

右→アシメの頭替えしたものを後ろ向きで差し込み→左→アシメ

完成

アシメスタート→の途中の左足からシンメトリー左を全部入れる→アシメ全部→最後から→シンメトリー右に戻る→アシメの頭替えしたものを後ろ向きで差し込み→アシメの残り

って、

書いてて自分でも分からん

こんなん誰が解読するねん。

なんの為に書いたかも分からん

【サークル参加してくれた方向け】

シンメトリー

タップクイックストラドル跨いで抜いてタップキックタタン〜(中略)〜後ろ向きで背周りタップニー

アシンメトリー

斜めにシャッセ入れ替えてピボット→フリーズシャッセで下がってエルビス早いやつ〜(中略)〜ダブルヒール早いやつ、ビハインド、キックボールチェンジ

アシンメトリー

タップタタン縦またぎ、床ホールド横にタタン〜(中略)〜ヒールニー回して足を広げて台上ジャンプ、床を回って跨いで

→頭替えをして床ホールド〜がシンメトリー1の終わりに差し込み〜跨いでタップタタン縦またぎで終わり。

アシンメトリー

クイックスパイダー、タータタン、床チョン、台チョン、フロントニー〜(中略)〜台上足を広げてかける、床からタップカール

アシメ4からスタートにして、フロントニー回しこんだら、シンメトリー1左を差し込み→アシメ2→シンメトリー1右→頭替えをしたアシメ3(後ろ向き)→縦またぎをしたら→アシメ4の残り(シザースしてからお尻で跨いで台上ボールチェンジ掛ける→床タップニーでFinish。)

サークル参加者でも

文では解読出来ませんが(笑)

もう一回やりたい♡って言ってくれたので、

土曜日の60分GGエンジョイでもやります！

今度は時間も長いので、

ゆっくり説明します♡♡♡

今日来てくれた方も、いつもGGに来てくれる方も、両方の方も、いつもは来ない方も、知らんけど来てくれる方も、

GG土曜日お待ちしてます♡

リベンジリベンジ‥‥‥‥僕の(笑)

アシメも勉強しなきゃーもっと