かんたんステップ・・・

本日もウエルネスＡＺ２１かんたんステップにご参加本当にありがとうございました

今日はなんと、

『初めてステップ台に乗る』という方が三名も参加していただけました

石河先生に教えてもらった初めての方へのプレゼン(前説)を時間をかけて行ないました

上手く伝わったでしょうか？

このクラブではステップのクラス設定が３つあり僕のかんたんステップは真ん中です。

全くの入門クラスでは無いので動きを覚えないといけないので途中からは大変だったと思いますが、

少しでもステップの魅力が伝われば幸いです

(前回の養成のプレゼンで『～が感じてもらえれば幸いです。』って真面目に言ったら先生と仲間に似合わないと笑われたのですが・・・)

途中、台が滑ってこわそうにされていたのをいつものメンバーさんが気付いてくださり台を交換していただいてくれてましたみんな本当にありがとう


デビューから続けさせてもらってる大好きなクラスです。


このクラスも２４日がクリスマス特別プログラムの為来週が本年最後になります来週もヨロシクお願いします



明日はお伊勢さんマラソンです
１０キロの部に出場です。

９月に走り出して好調だったのが、足の裏の異常が続きいたので走るのを休んで、毎年出ていたいびかわマラソンも悩んだあげくレッスンを休んで参加するのは良いのか？って思って断念しているので久々のＲＵＮになります


意外にも地元のレースは初。

意外にも１０キロレースは初。
(フルやハーフは何回も走ってるのに・・・)


ファンランのつもりで軽く走ろうと思いますその後ダッシュでレッスンもあるしね。


どっちも楽しみぃぃーーです









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