すぐに折れそうな・・・

心をもっているヤマザキでございます(すぐ折れます。)

まず本日エルタウンスポーツクラブ中級エアロ最終週ご参加くださいましてありがとうございました


最終週でしたので最後はカッティングハーーーフ

ちょっと中級の域を越えた感も否めませんが(笑)まぁ皆さんお上手で最後は揃っていたのでよし！としましょ

僕の担当させてもらっている『エアロ』のクラスではこのエルタウン日曜日を一番レベル上げさせてもらってます

このクラス最高に楽しいです


でそのあとは、

本当はエアロチャンポーーに行きたかったのですがすぐに一杯になったみたいで自粛

そのかわり楽しい楽しい・・・




電気屋にて仕事です(爆)




そのあとは、

二日目にしてポッキーしそうな僕の心を奮い立たせランニング練習

イエーーイ

今日は大仏山公園周回コースです

一周メートルのコースを周して公園の外回り．キロに飛び出します。外回りはアップダウンが激しく練習には丁度良いです。

それを二回繰り返し約キロを57分で走りました

まぁあんまり早く走ってもあんまり意味はないんですが(まずはフルマラソンなんで)


元気の源は『美ジョガー』


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なんて居りません

せいぜい家族連れがの散歩をしているか、食後のおばちゃんが世間話をしながら歩いているか、野球チームの人がウォーミングアップしてるかぐらいです


至急美ジョガー求む





(そんな不純な動機が無ければしんどいスポーツ続きません(爆) )



本日の走行距離 １１キロ
トータル走行距離 ２３キロ


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