昼下がりの・・・

公園デビューしました

最高の天気で雲一つ無い晴天に、



同じ歳ぐらいの奥様方とその無邪気な子供達にまじり、

３０歳のオトコの子も遊んでもらいました


エアロビクスで疲れた心と体を、


昼下がりの公園は優しく癒やしてくれました



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じゃなくて、


今日はお仕事休みで昼間からいつもの公園で『エアロビクス』(台を使わない方)の練習です


２ブロック作りました


１ブロック目はサクサクっと終わり

２ブロック目ブレイクダウンはサックリ出来たのですが、

少しハイインパクトが入る箇所で自分の足が逆になってしまい先に進めません


・ブレイクを変えるか？

・完成形にその動きを外すか？

・出来るまでもっと練習するか？

・とりあえずマックフルーリーを買いに行くか？




うーん(+o+)


とりあえずマックフルーリーを食べよう


糖分補給


糖分不足で頭が回らないんだってことで、


マックフルーリーがコリオを解決してくれると信じて(アホ？)また練習練習。



でわ













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