大仏山公園コソ練♪

みなさん。おはようございます。

朝一更新が日課となりつつあります。

昨日はノー残業デーだったので

仕事帰りに公園でコソ練です。

その名も

大仏山公園♪

おとといのエントリーで(僕の姿が鎌倉の大仏に似てる)って言ったからではありませんょ。

ここには約５８０メートルの周回コースがあってウォーキングやマラソンの練習にはピッタリです。

夜も街灯がつき人も多いので女性でも安心して練習が出来ますよ。

僕もマラソンの練習をするときはいつもここです。

でも逆に人通りが多いので養成の練習のときは恥ずかしさは倍増しますけどね・・・

今日の課題はスバリ

『下を向かないこと』

同期の二人にも指摘され、師匠にも一番言われたのが

下を向きすぎということです。

考えてみると・・・

①マラソンで走っているときは斜め下を向いて走る。

↑

あんまり前を見すぎると自分が進んでいないなぁって思っちゃうみたいで若干下向きかげんのほうが良いって

谷川真理さんだったかな？いってました。

②仕事柄パソコンに向かっているときが多く下向きの姿勢が長い。

③自分の容姿に自信が無く鏡に映っている自分を見たくない。

たぶん③番なんでしょうね。

あーーぁイケメンくんになりたぃなぁ。

↑

なんて言っているから何時までたっても下向き大仏なんです。　(爆)

顔はどーもしょーもないので・・・

それを補う笑顔とアライメントとキューイングを演習して

前向きます。

・・・でコソ練も終盤になるとひとりの見知らぬご老人が喋りかけてくれました。

おばぁちゃん　『お兄さん！　○▲※□●祭りに出るの？』

僕　『？？？』

僕　『お祭りって何ですか？』

おばぁちゃん　『○○月△△日にやる祭りで踊るのに練習しとるんかと思ったわ？』

僕　『これはエアロビクスっていうんですよ。』

おばぁちゃん　『先生になるの？』

僕　『先生？』　(照)

僕　『・・・になるために今練習しとるんよ。』

おばぁちゃん　『私ももう少し若かったら教えてもらうんやけどねぇ。』

僕　『エアロビクスに歳とか関係ないですよ♪　

　　　若い人からお年寄りまで老若男女が世代を超えて楽しめる生涯スポーツですよ。

　　　今度やってみませんか？』

↑

イントラになったかのような台詞をおばあちゃんに真剣に言ってます。　

だいぶ痛い養成生です。

それでは今日も仕事に・・・