ステップが好きな理由

僕はステップエアロが大好きなんです。

ブログタイトルのステップアップノートもエクササイズとしてのステップと自分のステップアップからきています。

もちろんエアロもどっちにするか選べれないぐらい好きです(^O^)/。

僕の地元にはステップエクササイズのクラスって少ないんですよね

週にかんたんステップが一本とか・・・全く無いクラブもあったり・・・

名古屋ほど盛んじゃないんですよね。

僕らが名古屋遠征をしたときにレベルの違いに驚くのはエアロよりもステップなんですよね。

・・・で

そんな僕が何でステップ好きなのか？

そんなこと今までもこの先も誰からも聞かれることもないんでブログで言っときます

メッツさん(FIT-i)のＨＰでサンプル動画みれますよね。

知らない人はいない石河ＩＲのＤＶＤのサンプルを見たとき衝撃を受けました。

なんじゃこれ

よせばいいのに東京マラソンに参加したときに田舎ものがゴールドジム行きましたよ。

石河ＩＲのステップ中級　(爆)

あくまでも

オリステでしたが中級ですよ！

・・・の上には中上級、上級があるんですよ！

なので行く前は

余裕こいて

よせばいいのに

派手なＵＦＯパンツにサンバイザー、アームウォーマーまで着けて

かなりえらっそうな格好して意気往々と乗り込みましたよ。

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何一つ出来ません。

ウォーミングアップも何一つ出来ません。

いつの間にかベーシックすら怪しい。

メタﾎﾞなおばちゃん(←失礼)がクルクルまわっとるんのに・・・

悪夢です。

ジャージで行けば良かったわー。

そんな情けない僕を見てやさしいメンバーさんが終わってから

僕に色々なステップを教えてくれました。感謝

(末次ＩＲのステップ２は更に出来ませんでした。狭いゴールドのスタジオで地獄の６０分)

　↑

ステップ２は一番レベル設定の低いクラスの次ですよ。

その悪夢からステップのＤＶＤを買い、ステップ台を部屋に置いて練習する日々が続き、

名古屋ステップでも何とかついていけるようになりました。

(まだまだかなりの下手くそ具合ですが)

僕の尊敬するＩＲが『ステップは誤魔化せない』って言っていたのが良く分かりました。

降りる場所も台を跨ぐ動作も間違えたら戻せないんですよね。

デジタル的というか１か０というか。

右リードが裏で終われば左リードは裏入り出来るしカッティングしたら・・・・・・・・・ワクワク♪

その結果　養成コースにめぐり合えたっていうのもありますし

エアロのアームスが苦手っていうのもありますし

三重県でもっとステップが盛んになったら嬉しいなぁ

追加

東京のｽﾃｯﾊﾟｰさんはサーフパンツなんですよね？　名古屋もそう？