あったか~い朝ごはんを

たっぷり食べて、おもてに出たら・・・


ちょっと涼しくて、気持ちいい空気

ひんやりですね。


一瞬

の近づいている気配雪

まぢかに、感じましたニコニコ


駐車場から見える、落葉樹の葉は

もうすでに、

すこしずつ茶色に変わりはじめているのが

わかります。

ちょっと、さみしい感じ。


でも、これも冬に備えて、余分なを落とすための

準備なのでしょう。


私たちも、冬への準備、はじめましょうかニコニコ




いっしょに

英語の勉強をしている仲間との

月に一度の、勉強会の日でした音譜


先月に引き続き、

池袋の、たくさんの外国の人が、いつも利用している

カフェに行ってみました。


とても、ラッキーなことに、

今回もまた、

とてもフレンドリーで、素敵なネイティブのかた(ニューヨーク出身!)

私たちとの「会話タイム」を、

喜んで、オッケーして下さいました音譜


日本語の学校に通って、日本語を勉強中なのだそうです。

でも、日本語かなりペラペラでした。

すごいですね~。


私たちの、たどたどしい英語を、熱心に聞き取ろうとしてくれて

いろいろな質問にも、楽しそうに答えてくれて

ひとりひとりに、英語で質問もしていただき

とても、たくさん「英会話」の実践ができましたビックリマーク


本当に素敵なかたで、うれしかった~音譜

何時間も、つきあっていただいてしまいました。

ありがとうございました~!


とても良いご縁に、感謝ですラブラブ


先月よりは、少し「会話っぽく」できるようになったのが、うれしい~ニコニコ


午前中から


あっちゃん加藤さん

の、ご紹介で


浦上 ゆたか さん

の、


●氣學呼吸法ワークセミナー●

~「命の力を高めて宇宙に愛される方法」を学ぶ講座~

に、参加させていただきました。

いろいろな呼吸法を、体験しました音譜

いくつもの、ワークを経験して
色、映像、言葉、皮膚感覚・・・
たくさん、感じるものがありました。

(私は、青空の下、柿の木のきれいな緑の葉と、
いっぱい実った柿の実 が、思い浮かびました♪ なんでしょうね~)

体験してみて
とても、すっきり、さっぱり
そして
気持ちが、落ち着いて
しっかりする感じが
ありました。

普段は、意識していない
「呼吸法」

まだまだ、うまくはできないですが

浦上さんの、上手な指導のもと
このように行うことで、
いろいろな感覚を、感じるものなのですね~

とても、楽しい時間でしたニコニコ