山形に、実家のある方から
いただきました。
大粒のさくらんぼ
色・つやがきれいで
形がぷっくり、かわいらしいです。
もちろん味も、甘くてジューシー
とってもおいしかった～
旬の食べ物は、不思議と
その季節に私たちが必要な栄養素を
ちょうど、タイミング良く
提供してくれるそうです。
果物の場合は・・・
夏の水分、スイカ
秋のビタミン、柿
冬の風邪対策、ミカン
初夏の抗酸化、イチゴ
などなど
今は、いろいろ工夫して、
一年中食べられる様になってきていますが
旬の物を旬に食べるのが
いちばんですよね