今年のお正月は太らなくて済みました、タカアキラです。
年末までに75kg、体脂肪率15%以下にしたかったのに、75.8kg、16.0%にしか出来ませんでした...
今日計ったら、76.6kg、16.5%でしたから、目標まで落とすのはなんとかなりそうです(^^)d
明日1/4(日)12時～ステップアップは始動致します(^^)
カレンダー替えるのから、軽く掃除して、細かい発注の準備、すでに受注している作業を始めて、落ち着いたらコーヒー飲んで18時には閉店かなぁ。
2015年もグリップ交換1本から喜んで承ります♪
1/7(水)は46歳の誕生日♪
1月中は毎年恒例の「何かしらサービスしちゃおう」月間です♪
ご依頼内容によって、割引きやサービスをさせて頂きます。
合言葉だけお忘れなく♪
「スイングもスコアもステップアップ！」
宜しくお願い致します(^^)
タカアキラ
年末までに75kg、体脂肪率15%以下にしたかったのに、75.8kg、16.0%にしか出来ませんでした...
今日計ったら、76.6kg、16.5%でしたから、目標まで落とすのはなんとかなりそうです(^^)d
明日1/4(日)12時～ステップアップは始動致します(^^)
カレンダー替えるのから、軽く掃除して、細かい発注の準備、すでに受注している作業を始めて、落ち着いたらコーヒー飲んで18時には閉店かなぁ。
2015年もグリップ交換1本から喜んで承ります♪
1/7(水)は46歳の誕生日♪
1月中は毎年恒例の「何かしらサービスしちゃおう」月間です♪
ご依頼内容によって、割引きやサービスをさせて頂きます。
合言葉だけお忘れなく♪
「スイングもスコアもステップアップ！」
宜しくお願い致します(^^)
タカアキラ