「イージートーン」
履き慣れてきました（＾＾）
第一印象・・・普通のシューズ。
軽くて柔らかい普通のランニングシューズだと思いました。
しかし・・・
一日履いてみて、まず膝が痛くなりました（＾＾；
昨年右足首外側靭帯を断裂したし、
右足首は捻挫しやすくなっているので右側の膝が一番効きました。
意外だったのは体重減少。
今年から体脂肪計を購入したので毎日「体重＆体脂肪率」を計っています。
ここのところ特に何もしてないので「７２ｋｇ・１４％」前後で推移していましたが、
「イージートーン」を履き始めてから「７１ｋｇ・１３％」に減少してきました。
興味のある方は分かると思いますが、
１ｋｇ減％・１％減をキープするのは大変！
最近は「腹筋」も「背筋」も運動していないので恐らく
「イージートーン」効果だと思われます（＾＾；
他に気づいた事は・・・
脚力が付く気がします。
自分は元々脚力がある方だと思うので分かりにくいのですが、
「ふくらはぎ」「太もも」「大腿筋」「背筋」に少し「張り」のような感じがあるからです。
これから毎日履き続けるともっと効果を実感するかもしれません。
個人的にお勧めしないのは・・・
筋力が小さい方・現在までほとんど運動をしていない方・捻挫癖のある方・
怪我の初期のリハビリにしたい方・腰痛持ちの方・・・
履くだけですが結構効果が大きそうなので甘く見ない方が良いと思います。
特にいきなりジョギングするのはダメかも（＾＾；
膝や腰を痛めてしまうかもしれません。
まずは３０分程度のウォーキングから始めて、
徐々に距離を長くしたり、スピードをつけるべきだと思います。
「イージートーン」恐るべし（＾＾）