プラスの連鎖

先日

ストレッチ中島さんの

アイテムセレクトサービスで

秋物の服を選んでいただきました

休日の

姿勢矯正トレーニング効果で

https://www.instagram.com/reel/CisGTkJhKd_/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

ruru73 on Instagram: "中島智吏さんのストレッチレッスン‼️姿勢矯正しながら、首・肩の凝りや、腰痛などが解消されたり✨️、体幹を鍛えるトレーニングにも繋がります😊#中島智吏さん#トレーニング動画#トレーニング #ストレッチ動画 #プライベートレッスン #姿勢矯正トレーニング#ストレッチ中島さん #スキー"

年齢を重ねても

姿勢がどんどん良くなり

姿勢の良さは

心身の健康へと繋がり

心身ともに健康でいられることで

日々も

大切に

過ごせることができるように

なりました

あの時

あの頃

思ってもなかった

ワクワクする人生が

過ごせている現実に感謝し

https://www.instagram.com/reel/Cdzvxj_haRy/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

ruru73 on Instagram: "中島智吏さんのグランスキー⛷️白馬五竜スキー場　グランプリコース下部で、朝イチ、中島智吏さんの声に合わて身体の使い方をチェック‼️股関節を使って、足小指を引き上げて滑りました😊筋力が少ない女性でも、推進力あるスムーズなターンが可能です✨️⛷️写真はＧＷの様子です🎵#中島智吏さん #スキー#ski #ストレッチ#白馬"

今まで

頑張ってこなかったことには

ちゃんと向き合って

これからもっと

ワクワクする人生を

掴んでいけたらと思います