イベント☆マラソンに向けて☆

こんにちゎ

スタッフ三田村です

昨日で３連休終了ですよ

３連休ゎ満足できましたかァ

１日目ゎ雨でしたが

２日目and３日目と

天気良すぎてよかったですね

今週に入って淀川マラソンやＳｔｅＰ協賛 

福知山マラソンに参加される方が増えました

そこで！！！！

１０月２３日２４日

ステップスポーツ大阪２F１１時カラ１７時まで

アシックス

３Ｄ足型計測会を

行います

８台のカメラでアナタの足型をチェック

普段しることのできない

足型がその場でわかりデータがいただけます

こんな機会めったにないですよ

店頭and電話にて

ご予約受付中です

筋トレしましょ！

おはようございますーー★

スタッフ中本です

10月にもなれば、毎週全国各地でロードレースが行われていますね!

今日10日、滋賀県長浜市で行われます、あざいお市マラソンにステップスポーツ京都店、店長澤田が出場します！

応援よろしく

お願いします!

今シーズン、

自己ベストを出したいみなさんは筋トレしていますか？

どうしても走るトレーニングばかりに目が行きがちになりますが

自己ベストを出すには

筋力トレーニングは

必要です!

筋力を強化することによって、レースの後半が変わってきます

キツくなってからのランニングフォームが安定するのでペースダウンを防ぐことができます

筋力トレーニングは地味にキツいから‥ 

と言わずまずは、1日30回からでも初めてみて下さい

腹筋・背筋・腕立て伏せなどでOKです！

ワタシも毎日腹筋はずっと続けています

必ず効果はでてきます

ぜひ取り入れてみて下さいね

☆ステップ元町店☆

こんばんは

スタッフ池側です

今日の大阪はずーっと雨

しかも寒い

風邪ひかないようにしてくださいね

さてさて…。

先日元町店にヘルプに行ってきました

その報告させてもらいます

まずは…店内の様子

サプリメントコーナー

レディースシューズコーナー

ウェアも勿論あります

 

商品も全品定価より割引しております

安い

元町店スタッフの

矢崎・山本・戎谷も皆様の来店お待ちしております 

元町店ACCESS:

JR元町駅(阪神本線)降りて商店街に入ってスグ。

最後に…スタッフ山本です

素敵な笑顔でお待ちしてます