12月10日から、
旦那さんが一時帰国中のため
ワンオペで切り盛りしています。
忙しいでしょう?
大変じゃないですか?
と心配していただくのですが
最近時間に対する考え方が
変わってきていて
忙しい💦
と焦ることが減りました。
1日のうちで、
すべきことの優先順位が
はっきりしていて
できないことは
スパッと切り捨てる
そんな割り切りができているので
迷いがありません。
そして、やりたいことは
思いっきり楽しんでいるので
充実感が3割アップ♡
毎日欠かさないのは
美尻部♡の活動😊
部長のエミさんも
5分の味わい方を
ブログで語っています。
自由時間が多い=幸せ
ではなく
使っている時間を
充実させている
ことが幸せの決め手!
例え5分でも満喫すれば
1日が幸せで完結します♡
これをするには
自分を幸せにするポイント
を把握しておくことが大事。
✅ お気に入りのカップで
お茶を飲むこと
✅ アイロンが効いたシャツで
颯爽と出勤すること
✅ お気に入りの入浴剤で
長風呂すること
人によって
幸せポイントはさまざまで
5分で済む人もいれば
1時間欲しい人もいる。
私は毎日のコーヒーと
30分のエクササイズ
そしてこうしてブログを書く時間が
大切だなと思います。
あなたも自分の大事なことを
ノートに書き出して
自分で自分を幸せにする方法を
覚えておいてね!