自分のことは
自分が一番わかっていない
何度も耳にしてきた
呪いのような言葉。
だから、、、
内観した方がいい
コーチングを受けた方がいい
こういうワークをした方がいい
って勧められて、
受けてみるけど
やっぱりわからない
で、結論。
わからなくてもいい。
自分が幸せならね。
太陽は、
自分のことがしっかりわかってる。
東から昇って、西に沈む。
何時に昇るのか
何時に沈むのか
季節によって変化して
曇ってようが、雨だろうが
見られてなくても
同じ動きを毎日する。
一方で、ひまわりは？
ひまわり＝向日葵
と呼ばれるくらいなので
太陽を追いかけて咲く花
というイメージがありますよね。
ひまわりには意思がないの？
自分ってものがはっきりしてないの？
自分がわかっていない
のがひまわり？
ではなくて。
ひまわりは自分がわかっていて
自分の利益のために
太陽を向いているんです。
若い時は成長を促すため。
花が咲いてからは
虫に気づいてもらうため。
自分の幸せのために
太陽を追いかけているのが
向日葵という花。
一見自分がなくて
太陽に振り回されているようで
太陽を上手に利用している。
自分が幸せになるためにね♡
だから、
あなたも自分がわからなくて
不安になっても
内観するのが苦手で
答えを外に求めてばかりでも
人の考えが気になって
自分の気持ちがまとまらなくても
大丈夫♡
靴の中に入った小石が
痛ければ取り除けばいいし
痛みを感じながら歩けるなら
歩き続けてもいい。
自分が幸せになれる
決断をすれば
いつだって大丈夫。
ちょっと内観疲れした
自分への備忘録。