紅葉

那須ガーデンアウトレットに行ってきました！！wwwwww















　

気温は５度風もあり寒かったです(＞＜;)










アウトレットの中の中華店でご飯を食べ中国ビールを初めて飲んでみました・・・・・。癖も無くサッパリとした喉越しのいいビールでした・・・・・・・！


だだ泡立ちが悪いような・・・・・・・・・・・・・・・・・・・？？














那須へ向かう道中山道を通って行ってのですが・・・紅葉も終わりかけの所もあったのですが中々綺麗でした！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

ぼちぼち・・・・・・・・！！

今年の夏はあまりに暑すぎたので・・・・・！？

さぼり気味だった筋トレをぼちぼち始まりましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ










筋トレ　グッツは・・・・・・・・・A=´、｀=)ゞ













まず！！



腹筋用コロコロ！と腕立て用バーです！(;^_^A














そして・・・・・・・・・・・・！(＠Д＠；





バーベルなどなど・・・・・・・・・・・・！:*:・(￣∀￣)・:*:












最後に・・・・・・・・・・・・！f^_^;




ルームランナーどすぇ～！！？？(￣Д￣；；




毎日とはいきませんが・・・・・・・・・・A=´、｀=)ゞ
がんばってやってまぁ～す！！

ちなみに昨日はバーベルで・・・・・本日は腕立てを５０回やりました・・・・・・・


夏のビールで蓄えた腹を凹まそうと思っております・・・・・・・・・???????(→o←)ゞ

ハロウィン！！

今週はハロウィン週間・・・・・・！？

















店にもこんな奴らがやって来た！！！！
























次に・・・・・・・！？



























全部で・・・・・・・・・！？

































っということでカボチャプリンを作ってみました！(＝⌒▽⌒＝)



















限定ですのでお早めにどうぞ・・・・・・・・・・・・？？o(〃＾▽＾〃)o

このぉ～き♪なんのき♪

気になる～












本♪♪

最近‥

ｂlogをサﾎﾞり気味だったので
いっきに更新したいと思いまふ。まふ。。







え～ぇ～～～っと～












おほんっ!!！



先日ですね
初めてですね
人間様にですね
おはなわですね
ワｲﾝﾃﾞｨﾝｸﾞをですね
やってみたんですね
そしたらですね
普通にいい感じに
かかっちゃった
感じですね(゜o゜)＼(-_-)


普通にうまくて
すぁ～～せん(∪o∪)







調子に乗りました
すぁ～～せん(∪o∪)






おはなの練習に
３時間耐えられる
そこの人間様！!!!

御来店お待ちして
おリんす(゜▽゜)♪♪