緊張していても実力を発揮できる3つの方法 | 強みを見つけて自分らしく生きる!愛知県阿久比町 ✳︎ダンス教室Step Play Dance Company ✳︎英語教室キッズスターイングリッシュ

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愛知県阿久比町、半田市で活動するStep Play Dance Companyと阿久比町で活動する子供向け英語教室キッズスターイングリッシュの主催者岳川美香によるレッスン活動ブログです。
30秒で満席になる季節の英語イベントやダンスの発表会も開催中!

今日は朝からオンラインで

 

8人の子たちとダンスをしました!

 

 

 

移動や振り付けの覚え違いをしている子もいて

 

発表会前に確認できて良かったですお願いラブラブ

 

 

 

良い時間を過ごせて私も幸せでしたラブハート

 

 

 

 

 

 

みなさん、こんにちは!

 

 

Step Play Dance Companyのたけがわ みかですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のオンラインダンスレッスンで

 

 

さぁやるよ〜!!!

 

 

 

 

と曲を流したら

 

固まってしまった子がいましたガーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初は画面が固まってる?

 

 

とか

 

 

曲が聞こえてない?

 

 

 

と思い何度か曲をかけたのですが

 

 

 

 

 

 

 

キョロキョロし

 

顔面蒼白な彼女をみて悟りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

飛んだな真顔と。

 

 

 

 

 

ちなみにこの踊りが

 

突然スコーンと飛んでしまうこと

 

私もアメリカ時代によくありました(←え)

 

 

 

 

 

 

このスコーンと飛びやすい子の特徴は

 

 

 

●緊張しやすい

 

●プレッシャーに弱い

 

 

子がなりやすいです。

 

 

 

 

(私も実は緊張しやすいです。だからもう人前では踊りたくないのよ笑い泣き

 

 

 

 

私がアメリカ時代にスコーンと飛ばないためにしてきた対策は

 

 

 

 

①レッスン中は自分しか見ない。

 

これできない子が多いのですが

 

他の子の動きを見ながら踊っているようだとダメです。

 

常に自分だけを見て踊る練習をしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

②自宅で練習をするときは誰の隣かを思い浮かべながら踊る。

 

家だから好きなように動いたりその場で踊っている練習だと

 

レッスンで思うように動けず、スコーンと飛びやすいです。

 

そのために移動するたびに

 

右には〇〇ちゃん、左は〇〇ちゃんと名前を言いながら練習をしていました。

 

 

 

 

 

 

 

③体を動かさずに最初から最後まで頭の中で踊れるか確認をする。

 

曲だけを流し自分の振り付けを頭で理解しているか

 

イメージできるかを知ることはものすごく大切です。

 

私はよく座ったまま上半身だけ踊る練習や

 

下半身だけで踊る練習をし

 

踊りに無駄な動きがないか確認をしていました。

 

 

 

 

 

がむしゃらに練習するだけではダメです。

 

 

 

ぜひ同じタイプの子は

 

上記の事を意識し練習してみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今募集中のクラスは

 

阿久比町日曜日KPOPレッスン半田KPOPレッスンです!!下差し

 

義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ

 

Step Play Dance Company

 

 

星阿久比町リトルジャズダンスクラス 

毎週水曜日 16時15分から17時15分

(年少から2年生まで) お願い満席お願い

 

 

 

星阿久比町キッズジャズダンスクラス

毎週火曜日 18時20分から19時40分

(年長から3年生まで)お願い満席お願い

 

 

星阿久比町ジュニアジャズダンスクラス

毎週火曜日 18時20分から19時40分

お願い満席お願い

 

 

 

星阿久比町KPOPダンスクラス

 

月2回 日曜日 17時15分から18時15分 

(小学3年生〜大人)お願い満席お願い

 

月2回 日曜日 18時半から19時半 

(小学3年生〜大人)受付中(残席わずか)

 

月3回 火曜日 17時15分から18時15分

(小学3年生から6年生)お願い満席お願い

 

 

 

星半田ジャズダンスクラス 

毎週水曜日 19時から20時半お願い満席お願い

 

 

星半田KPOPダンスクラス

月2回水曜日 20時15分から21時15分 受付中

 

 

※KPOPクラスは体験日が決まっておりますので

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