阿久比町、半田市で開催中
Step Play Dance Company
英語教室キッズスターイングリッシュ
キッズコーチングアドバイザー
の岳川美香です
お約束の体幹チェック方法をお伝えしようと思います！
さぁあなたは体幹が強いでしょうか？
ぜひ試してみてくださいね
体幹チェックその1 ルルベ
ただカカトをあげるだけです！
でも何にも、もたれてはいけないし
手で何かを掴んで支えてもダメです！
このまま10秒維持できたらクリア〜
余裕がある人は歯磨きをしてる間
ルルベでできるか試してみてくださいね
体幹チェックその2 足振り
これは難易度が少し高いので
難しいと思いますが良ければチャレンジしてみてくださいね
ポイントは軸がぶれないこと。
上半身がグラグラしたり
膝がしっかり伸びないのはNG
足の高さは低くても良いので必ず平行に動かすように意識してみてください
さぁあなたの体幹はいかがでしたでしょうか？
またトレーニングもアップしていきますね
Step Play Dance Company
阿久比町キッズジャズダンスクラス
毎週火曜日 １８時２０分から１９時４０分
（年少から3年生まで）
満席
阿久比町ジュニアジャズダンスクラス
毎週火曜日 １８時２０分から１９時４０分
満席
阿久比町KPOPダンスクラス
月2回 日曜日 １８時半から１９時半
（小学3年生〜大人）満席
月３回 火曜日 16時15分から17時15分
（小学3年生から6年生）残席２
半田ジャズダンスクラス
毎週水曜日 １９時から２０時半
ダンス経験者募集中！チアダンス 経験者が多くいらっしゃいます
半田KPOPダンスクラス
月2回水曜日 ２０時１５分から２１時１５分
満席
オンラインKPOPダンスクラス
月2回日曜日 １８時から１９時
（小学3年生から大人）
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