アケビの花
長い間日記を書いていませんでした
最終日記が４月１４日・・・その後お友達が来訪、食事会に出かけ、そして宮城県への３日間の小さな旅～となにかと忙しかったのです
旅の後、さぁ～日常に戻ろう！日記も書きたい！と気持ちがはやりました
でも、なにかがおかしい？？
エネルギーが一切湧いてこないのです
具合が悪いわけでもないのに・・・と思ってました
そのうち悪寒が走り、熱が上がり始めました
長ーく治りにくい風邪のはじまりでした
エネルギーの枯渇状態は疲れから来る風邪のせいでした。これに気づかず心の状態ばかりに注目し、自己分析をしていました
落ち込むばかりでした。参りました(><)
自信がなくなり、物事を否定的にしか考えられず、『どうしたの～私！』状態でした
本を読むことも、出かけることも、食べることも出来ず、何かをして回復を図る、それも一切あきらめ、ただただ眠り続け回復を待ちました
一昨日くらいからやっと、やっと、回復の兆しがでて今日は完全に復活しました(^^)/
嬉しい～嬉しい～心の底から喜びが湧いてきます
身体を無視し夜更かし、暴食、好き勝手にしてきたつけが回ったのですね。
私は大丈夫！と過信し、＜心＞ばかりに焦点を当て身体のことを考えてきませんでした
当たり前のことがわかってなかったのですね(^^;
自然回復力に感謝し、生かされていることに感謝します。
身体を大切にし、養うことは大切ですね
今、外の全てが輝いてみえます。朝日に照らされ輝いている山の木々の葉、小さな花たち
土の中からはミミズや団子虫！
生きているんだね～ この時間を共有できて幸せです！
写真は調子が比較的良い日に散歩でみかけた山の植物達です
ずいぶん助けられました＾＾
