産後ダイエット

１才過ぎて、４月から始めました。

もうすぐ３ヶ月半。９キロ落ちました。

産前よりも５キロマイナスです。

やり方は簡単、いわゆるレコーディングダイエット。

カロリー計算しながら生きています。

あってよかったものは、

SUNAOシリーズのアイスとお菓子

オールフリー

ノンアルコールハイボール

カロリー０寒天ゼリー

と、まあ人工甘味料漬けのわたしです。

体も軽くなって心も軽い

、、と、うまいことはいかないですが

継続してあと３キロ頑張るつもりです。

今一番めんどくさいのが

旦那が糖質OFFダイエットするとやる気になっていること。

昼、夜のご飯の支度が。。

毎日、茹でささみでいいですかーーーー

おねんねのお時間です

娘ちゃん、先週熱を出してから

睡眠のリズムが変わりました。

２１時に寝てたのが、１９時台に。

起きるのは変わらず07:30アラウンド。

今日ももう寝た

よく寝てくれるのは嬉しいけど

そのぶんチョクチョク夜中起きるし、

一体どういう変化なんだろう

まだ風邪っぽくて疲れてるってことかしら。

明日は義理の家族とランチしに新宿へ

ロマンスカーで。

遠いし、娘ちゃんも体調心配だし、、

正直若干。。うーん。

この気持ちははっきり文字にはしないでおこう

旦那はよく私の両親とランチしてくれるしね

うんうん、お互い様や

成長

じょじょに風邪から回復している娘ちゃんです。

以前はクレーン現象が多くて心配してましたが、

最近指差しが凄いです。

あ゛ー!!!

あ゛ぁ゛ーーー!!!

っていいながら、要求してきます。

指差しがでてきてちょっと安心しましたが、

要求が通らないときのかんしゃくがすごくて

母の精神は毎日激しく疲弊しています。

そんな夜は

アイスクリームにつきる。

と、自分にいいきかせながら、

SUNAOっていうシリーズの低カロリーアイスを

1日3個ぐらいくってます。