『笑っとけ！』。
です
というのも、
めっちゃ首が痒いんです。
で、赤くなっちゃって。
で、あー、掻いたから。
昔、体に良くないもの食べたから、
さらには体に良くない薬を使っていたから治らないんだ。
と、原因を瞬時に考えます。無意識で
原因がわかれば対策すればいい話なんですが、
そのことについて
だから、これは治らないんだ、とか思ったり、
あの時こうしとけば！
と意味づけをして、後悔をしてみたり。
そう、
人は物事が起きた時に、
そのことについて意味づけをします
(お前がな！笑)
解釈とも言いますが、
出来事は事実として起こったとしても、
それに対してどんな意味をつけるか。
そして、
そもそもその事実に対して
意味を持たせる必要もないのに、
勝手に目の前で起きた出来事に対して
『何が原因でこんなことが起きたの？』
『あの時こうしたから！？』
『あれが良くなかったのか！』
と原因探しをして、
『だからこんなことが起きたのか！』
『わたしがあの時、あんなことをしたから』
自分の思いつく原因っぽいものを
後からくっつけて納得したくなります。
でも、
それをやめてみようと思います。
意味づけをしても、
あんまりいい気持ちにならないから。
しかも考え続けると、
また薬使わなきゃだめかぁ、
とか、
食生活見直さなきゃなぁ
とか、
もう歳だからしわしわだぁ、
とか、
何か気が滅入る。
なんで、首痒いけど、
今は治る方向に進んでるので
きっと良くなるよぉ、
今まで大して気にもかけず、
大切にしてなくてごめんね。
って、体に声をかけて、
これ以上考えないで、
綺麗になったらいいな！
大切にお手入れしてみよう！
これを気にもっとよくなっちゃうぞ♪
と気楽に望むことを考えて
こうだったらいいなっていう方を見てみたいと思います
ついつい、
深刻になりがちなりがちな今日この頃、
明るい方を
自分が望む方を見て、
余計な意味づけはやめまーす
今の私に大切なのは気楽さです
笑っとけ！