こんばんは！
今日も、愛と調和を大切にする、たぁ。です。
さとう式リンパケアと宇宙の法則をもとに
本来もっている美と活力を引き出そう♡
今回のテーマは
『たった5分の簡単ケアで！？』
です。
★
ズボンの丈短くなってない！？
今日は両親が会いにきてくれました✨
子供が学校から帰ってくるまで、
ちょっと時間があったので、
母と一緒に簡単なケアをしてみました。
左はケア前、右はケア後。
左がケア前、右がケア後。
子供が帰ってくるまで５分程度のケア。
わたしは母に直接、触れてケアはしていません。
左は一見、自然に立ってるように見えるけど、
写真を並べてみると、
背中をまっすぐにしようと力が入ってるかな？？
ちょっと頑張っていい姿勢を取ろうとしている感じに見える。
右の方が力が抜けた自然に楽に立ててる感じ。
緊張が強い方は、
力を抜いているつもりでも
無意識に力を入れていることに
自分では気づくにくいことがあります。
ケアをして体が軽くなることを感じたり、
立ち方が楽になったりすることで、
初めて自分に力が入っていたことに気づいたり。
母自身はピンと来てなかったようだけど、
写真を並べると違いがわかるね😳
特に、ヒップの形がきれいになって、
ズボンの丈が上がってるように見えませんか？
いつでもどこでも誰でも
簡単にできることが素晴らしい✨
今日は来てくれてありがとう！
愛はいつでもあなたの中に。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
んじゃっ、またねっ♪
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今後、さとう式セルフケアをお伝えしていく予定です
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