やさしいタッチで心も身体もゆるゆるに✨
本来もっている美と活力を引き出し整える
サポートをさせていただきます✨
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今後、
自分を愛せるベースから整えるセルフケア講座を予定しています。
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こちらからお気軽にどうぞ！
日曜日に
✨TOKYO GX ACTION✨🎲
というイベントに行きまーす♡
大好きなDa-iCEさんのイベントの抽選に
当選しましたぁ♡
Da-iCEさんにお会いすることのは
今回が初めてです♡
うれしいー！！
そして、わたしの誕生日には
Da-iCEさんとオーケストラのコンサートがあるという発表もあり、
そちらも絶対行きたーい！！
子供が吹奏楽部なので、
最高の組み合わせです
で、本題のゴール設定ですが。
ゴールとは、目標ではなく、
誰もが100%到達できるところ。
さとう式リンパケアでは、
それを具体的な目標として、
現実に向けるのでなく、
感じたい感情を知り、
身体を整える。
ってことなんだけど♡
7月からゴール講座開講するよー♡
きてねー
エイブラハムでいうなら、
節目ごとの意図確認。
最近のエイブラハムは、
この言葉をあんまり使っていないみたいだけど、
とにかく場面が変わる時に
感じたい感情を意図する。
新しい場面に入るたびに、
こんな感情を感じたいと言う意図は大事ですね♡
こういってても、
ついつい、忘れちゃうんですよねー
夜寝る前の、
感謝ノートはずっと書いているんだけど、
朝起きて、
今日はどんな日にしたい、とか、
どんな気持ちを感じたい、とかは
しないまま、1日を始めちゃいがちなのです。
起きて、身だしなみ整えたら、
即朝散歩に行くので、
わりかしいい気分でのスタートではありますが。
今日は、
日曜日の特別なお出かけに向けて、
髪を切りに行ったので、
バッチリ意図をしました！
そしたら、完璧と言っていいほど
イメージ通り、
なんならイメージ以上の完成度♡
超満足♡
ゴール設定してよかったなって思った♡
別に書き出さなくても
設定しなくてもいいんだけど、
やっぱり意図を持つ、って大切だなぁと実感。
意図を持っておくと、
後から振り返った時にも嬉しいし、
成功体験になるし、
何も考えずに過ごすより、
意識的に自分の人生は自分で創るっていう
意図を持って過ごす方が、
一日の密度も濃くなるし、
一日、二日では違いは感じられないかもしれないけど、
積み重なった時に、
積み上げてきたものが形になっているのが分かるから。
どんな感情を感じたいか、
ぜひ意識してみてねー♡
髪を染めてる間、パッとスマホ見たら、
1111ー！
愛はいつでもあなたの中に。
本日もお読みいただき、
ありがとうございました♡
んじゃっ、またね♡