やさしいタッチで心も身体もゆるゆるに✨
本来もっている美と活力を引き出すファンタジスタ✨たぁです♡
さとう式リンパケアの施術を受けたい方は
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よろしくお願いします♡
夫は昨日から、顎を痛がっています。
口を開けるのが痛くて
ご飯食べる時が一番つらい、というのに
今日の夜はお寿司だったらしく。
高さがある！口を縦に開けなくては！
せっかくなのにかわいそうに。。
今朝も、
納豆ご飯ならいけるだろうと
思っちゃったみたいで。
だから高さがあるって！
私も、10年くらい前、
まださとう式を知らなくて、
顎関節症の治療を歯医者でしたことがあります。
寝てる時に食いしばるから、
マウスピースをして寝る。
《歯を離して力をぬく》
と書いた付箋を、家の至る所にはって、
意識付けする。
とかやってましたよー！
今は痛くないよー！
それで、夫の話に戻ると。
自分でできる
片手バンザイというケアはやるといいよー！
と伝え。
いつもなら、施術ベッドを出して
ケアしてあげるんだけど。
もう今日は遅いし、
我が家は、ベッドではなくて布団で寝るので
施術する私も体勢がきついし、
痛がってるところに触れるのもかわいそうなのて、顔には直接触れずに
MRT(筋ゆる)という講座で学んだ
筋肉をゆるめるケアをしてあげました
一つのケアだけでも
肩がとってもふわふわになって、
私の心もふわふわになりました
いつも家族のために頑張ってくれてありがとう。
いいね、優しく触れてあげると、
ケアしている私の心も柔らかくなる
これは、
俗に幸せホルモンとか愛情ホルモンなんて呼ばれるオキシトシンが
ケアする側の私にも出てるんだと思っております！
オキシトシンは
スキンシップをしている時や、
感謝の気持ちが湧いた時に分泌されるホルモン。
代表的なのは、
赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したり、
ペットと触れ合ったりする時に感じる、
あの幸せな感じです
さとう式の教えでは、
わたしがゆるめば、触れている相手もゆるむ。
逆に自分が緊張してると、
その緊張が伝わり、相手もゆるみにくい。
ほんの少しのケアだけど、本当ふわふわになる。
夫も喜んでくれて良かった。
治してあげたい、からではなく、
その瞬間が一瞬でもほっとできたら
それでいいですよね
そう思ってるから、自分にも負担がないし、
結果、相手も喜んでくれる。
それだけで、
お互いに身体がゆるんで
心までらあたたかく、やわらかく、軽くなる
最高か！
家族もみんな、私のケアを
『もっとやってほしー！』
『今日、やってくれるー？』
『わたし、
おさんぽだいすきー！』
おさんぽという超気持ちいいケアがあります。
わたしもこれが大好き！
って言ってくれる♡
息子は、卒業のとき、
涙涙の卒業式。
私たち両親に手紙をくれて、
『ママ、
いつもリンパケアしてくれて
ありがとう。
とっても気持ちいいので、
またやってほしいです！
あと、いつもおいしいご飯を作ってくれて
ありがとう。』
と、書いてありました！
料理より、リンパケアが先なんだ！
これ、地味に嬉しいよね！
って感じで、
してあげられることがあるってとっても嬉しい♡
夫がサンドイッチ作ってくれた♡
ほんとにおいしい！
だから、
こちらこそありがとう♡
なのだよ
お花くれた♡わぁい
どうぞ、あごをお大事に
