昨日は、久しぶりのお休みでした。
先月からの特別レッスンが続いて
しまい、やっとの休みです。
自分でスケジュールを組んでおいて、
休みを作らない…💦
若い時には、それでも対応できたのですが、
ずっと働くってキツイ❗️
最近、心がついていけなくなりました。
モチベーションが、続きません。
仕事に、モチベーションを持ち込むのは、
ダメ🆖なんでしょうが、
そこは、なかなか………💦なおりません
やはり、リフレッシュや休むということは、
必要なんだと感じました。
適度な運動と心の休養
大切なことですね。
