2005年05月22日(日)

空豆と煮込み野菜のフジッリ☆彡

テーマ:今日はシェフ気分

 

本日のシェフ気分は(*^∇^*)/空豆と煮込み野菜のフジッリ \(*^∇^*)で~す☆彡

とっても簡単で美味しいので、ぜひ一度作ってみてください♪めずらしく作り方の紹介をしますφ(.. )


・空豆は先に3分くらい茹でておきます。

・野菜(タマネギ、パプリカ、ズッキーニ、トマトetc.)は1cm角に切って、つぶしたニンニクと一緒に

 オリーブオイルで炒めフタをします(弱火)。

・水分は野菜から出てきますので必要ありません。これが美味しいソースになります。

・ある程度煮込んだら、茹であがったパスタと空豆を入れて和え、最後にパルミジャーノレッジャーノ

 チーズ  を絡めて出来上がりq(^-^q)

・お好みでエキストラバージンオイルを回しかけましょう(~^^)~

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6 ■アダルト

アダルトな一時を楽しめる…素敵なアダルトライフを求める女性様より朗報です。

5 ■アダルトな時間には優雅な楽しみがあるのです

アダルト

4 ■夏らしくて

彩り鮮やか、健康的なパスタですね。試してみます。

3 ■あ!

今日のスパアップしましたので、
お世辞にも美味しそうとはいえませんが。。。

TBさせてもらいます。

2 ■1週間ぶりに

お昼にスパを茹でて、
カッペリーにの冷製スパ。
ほんの10分、お手軽♪

毎日スパでもいい!
というくらいです。
最近getしたバジル・ペーストも、
じょじょに使ってます。

それにしても、
いつも美味しそうな写真!
私も、いろんなスパを集めようかなぁ。
いまんとこ、
フェデリーニが欲しい。。。

1 ■うふふ今回も

美味しそうじゃーん☆
しかも、簡単そうに聞こえるけど?
まぁ、イタリアンくんが書くから
簡単そうに聞こえるだけかも。。。
私が作ったら悪戦苦闘?(゜艸゜*)プップー
簡単なレシピをヨロシク♪
↑メンドクサガリ(笑)

このパスタ、味が絡むんで
好き♪パスタサラダに使うよ☆

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