五月病になったら

ゴールデンウィーク明けになりやすい五月病。

この五月病の症状は、新入生や新入社員に特に見られることが多いです。

思う様に体や脳が働かず不調をきたすの状態になるのです。

そして、深刻化すると、うつ病に発展するということにもなるのです。

五月病になる人は、夜行性の人に多く見られるとも言われています。

これを対処する方法としては、日光に当たることがいいみたいですね。

五月病かな？と感じたら外の空気を吸って日光浴をしてみてはどうでしょうか。