浮き出てきた自分の腹筋を見て、俺もまだまだやれるな〜！とか思うからかな？と思ったのですが、専門家の意見は全く別のものでした(⌒-⌒; )
長いので、俺が要約するわ。
筋トレ・運動をすると成長ホルモン、テストステロン、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン、エンドルフィンなどの脳内ホルモンが分泌されるので幸福感だったり気分が高揚したり高い集中力や思考力が発揮できる。すなわち、そういう状態の人は自信が溢れているように見えるわけですわい。
…そうか。
見た目が変わることによって自信が得られるものだと思ってたけど脳内ホルモンが関係してるんだな〜。