どうも、stepmanです。
前回、野生してたキクラゲを食べて、その後…
何も起きませんでしたd(^_^o)
ふぅ… 毒キノコでなく良かったです笑
今月初めには階段ダイエット3ヶ月目の結果を書こうと思ってたんですが3/18現在、まだ書けてません(⌒-⌒; )
昨日、体重計乗ったら67.5kgでした。2月初旬の頃に比べ微増（+0.4kg）でした。
おそらく、お菓子食べ過ぎ、間食し過ぎが原因かと思います。というか、間違いありませんw
仕事が忙しく、頭を使うし、体は動かすしで腹が減るんです。腹が減るとイライラして、攻撃的になってしまうので甘いもの（お菓子）や間食でどうにか気を紛らわせてます。
ここ最近、摂取カロリーが消費カロリーを上回る日々を送っているので運動してても太るのは仕方ないなぁ…と思ってます(⌒-⌒; )
お菓子や間食を減らせばいいんだろうけど、それは出来ません笑
そんなことしたらストレスで死んでしまうでしょう。
忙しい今時期さえ乗り越えられれば日常を取り戻す事ができるので、今が踏ん張りどころ。
腹が減るとイライラするの、私だけじゃないですよね？？