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金髪豚野郎のフィットネスぷらぷらブログ

糖尿病予備と診断されて予防のためジムに通い始めました
体重も-23キロ落としましたがまだ油断できません
ジムでのトレーニングや運動や継続方法や糖尿病に関することを書いていきます

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