孤独感を感じるときに試してほしい3つのこと

こんにちは！

「主婦卒業宣言」をした 三澤靖子です ✨

このブログでは、アラフィフの私の “密やかなチャレンジ” や “日々の感じたこと” を書いています😊

40代で専業主婦を卒業し、『私はこんなもんじゃ終わらない』と一念発起。マレーシアで IT ゼロ知識からGoogleプロジェクトに初就職。2022年には副業フリーランスとして新たな挑戦を開始。現在は、『人生はいつからでもシフトチェンジできる』をモットーに、自分らしく輝く女性を応援するマインド講座を主宰。自身の経験から、変化を求める女性たちに共感とエンパワメントを届けている。

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前回のブログはこちら↓

『東京に来ています✨️』

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  一人でも楽しめる時間を増やして、自分を好きになる

ふとしたときに感じる孤独感、

誰もが経験します

そんなとき、

あなたができることがあるんです！

1つ目は、新しい趣味を始めること

編み物やガーデニングなど、

手を動かすことで気持ちが落ち着きます✨

2つ目は、自分へのご褒美タイムを作ること

好きなスイーツを食べながら映画を観るなど、

自分を甘やかしてあげましょう✨

私はよくご褒美タイムを作っています💕

紅茶 ティーバッグ 茶 お茶 1837 ブラックティーバッグ フルーティー ギフト お中元 残暑見舞い 贈答 お歳暮 お中元 贈り物 飲み比べ 内祝い おしゃれ 手土産 あす楽

3つ目は、自然の中を散歩すること

自然と触れ合うことで心がリフレッシュされ、

孤独感も和らぎます✨

是非試してみてね

女子とお金のリアル

Have a nice day

三澤 靖子

15年の専業主婦から卒業し、
「私はこんなもんじゃ終わらない」と
40代から自分の可能性にチャレンジ中

女性は家事手伝いでいいとの家庭で育ち、

(お寺の娘で僧侶でもある）

なんの矛盾も感じず、短大卒業後、留学、専業主婦へ

しかし、パートナーシップに疑問を感じ、

「私の人生はこのままでいいのか？」

と、自分の人生を考え出す

まずは、空白だらけの履歴書を

Tiffany など多数のハイジュエリー勤務後、
単身マレーシアに移住

IT 知識ゼロからの Google 2年、
日本にてMicrosoft 勤務実現と
名のある企業で埋め尽くす

ハイジュエリーで 3000 件アドバイス

IT分野で 5000 件サポート

現在は、

・「アラフォーからの女性の新しい生き方」 を提案

・ IT サポート

・ マレーシア転職サポート

・ マレーシアガイド

など提供

1男1女の母

2拠点生活 🇲🇾🇯🇵

人生いつからでも
シフトチェンジできるとの考えを主体に
『輝く人生を生きる人を増やすこと』を使命としている。

聞きたいことあれば
気軽にDM ください😊

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