自分を後回しにしているあなたへ

 「アラフォーからの女性の生き方」 を提案している 三澤靖子です ✨
 
 

 

 

このブログでは、アラフィフの私の “密やかなチャレンジ” や “日々の感じたこと” を書いています😊
 
 
「私はこんなもんじゃ終わらない」と、40代で専業主婦を卒業、マレーシアで IT ゼロ知識からGoogleプロジェクトに初就職。2022年より副業フリーランスとして活動開始。自分の可能性に挑戦し続けている。

 

ネットショップ構築講座などを経て、現在は “輝く人生を生きよう” をテーマとした 「アラフォーからの女性の新しい生き方」 を提案。

 

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前回のブログはこちら↓

 

 

 

 

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  いつも周りを優先して、やりたいことを我慢していませんか？

 

「いつも家族や仕事を優先して、

自分のやりたいことを我慢してきた…」

 

 

 

そんなあなた！

 

 

 

 

本当はもっと自由に自分を表現できる力を持っているんです！

 

 

 

 

 

でも、つい自分の気持ちを後回しにしてしまうこと、ありませんか？

 

 

 

 

そこで、今日は自分の気持ちに素直になるための簡単なワークををご紹介します！

 

 

 

 

たった3分でできるこのワークをやると、

自分が本当にやりたいことに気づくことができます！

 

 

 

 

わたしの未来💕

 

 

 

 

 

【3分でできる！自分を優先するワーク】

  1. 静かに目を閉じて、今の自分の気持ちに耳を傾けてみましょう

  2. 心の中で「今日は自分が本当にしたいことは何だろう？」と自分に問いかけてください。

  3. 浮かんできたことを、紙に書き出してみましょう！たとえ小さなことでも大丈夫！

 

このワークを繰り返すことで、

少しずつ自分の心に素直になれるようになります

 

 

 

あなたの気持ち、聞かせてください♪

 

このワークを実践して感じたことや、気づいたことがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね♪


「何も思いつかなかった」

「まだモヤモヤしている」という感想でも大歓迎です！

 

 

 

 

Have a nice day

 

 

 

 

 
三澤 靖子
15年の専業主婦から卒業し、
「私はこんなもんじゃ終わらない」と
40代から自分の可能性にチャレンジ中

女性は家事手伝いでいいとの家庭で育ち、

 

(お寺の娘で僧侶でもある）

なんの矛盾も感じず、短大卒業後、留学、専業主婦へ

 

しかし、パートナーシップに疑問を感じ、

「私の人生はこのままでいいのか？」

と、自分の人生を考え出す


まずは、空白だらけの履歴書を

Tiffany など多数のハイジュエリー勤務後、
単身マレーシアに移住


IT 知識ゼロからの Google 2年、
日本にてMicrosoft 勤務実現と
名のある企業で埋め尽くす

 

ハイジュエリーで 3000 件アドバイス

IT分野で 5000 件サポート

 

現在は、

・「アラフォーからの女性の新しい生き方」 を提案

・ IT サポート

・ マレーシア転職サポート

・ マレーシアガイド

など提供

 

1男1女の母

2拠点生活 🇲🇾🇯🇵

 

人生いつからでも
シフトチェンジできるとの考えを主体に
『輝く人生を生きる人を増やすこと』を使命としている。

聞きたいことあれば
気軽にDM ください😊

 

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