絶妙に調子が悪いいぶにんでふ。
まず、夜中3時に目が覚めてからもう眠れなくなって結局目覚まし鳴る前に起きてもろもろやっておりました。
ここ最近10分台の動画の最中で寝ちゃう状況でして、調べると「睡眠不足からの気絶状態」だと出てて、まぁ、ずっと眠たいし、睡眠不足なのは間違いないんだろうなぁと。
ポケモンスリープ的にはぐっすり眠れてると出てるんだけど、咳してたりもそもそ動いたりいびきかいたりしてるんで何処まで眠れてるかは謎ですな。
今日はガクンと眠れたんだけど眠りが浅かったようで夢を見ておりまして、その途中に目が覚めたのが3時ということで。夜中に目が覚めた時には「時計を見てはいけない」らしいが、わしの場合「あと何時間眠れるか」を考えてしまうもんで見ちゃうんだよね。スマートウォッチもしていることだしすぐ見れてしまう状況でございます。
おかしなもんで、夜寝る時に音楽聴くと頭の中が歌詞だらけになって眠れないのに朝寝の時は音楽流すと爆睡出来るという特異体質でございます。どゆこと。
今日は買い物に行こうかと思っていたんだけど、朝起きたら雪降ってるし、風も強いし寒いしで結局明日にしますた。明日は良くなるようなんで。まぁ、天気がいい日は朝がべらぼうにちゃっぷいのだが。どちらにせよわしは午後からしか動きませぬゆえだいじょびなのだ。（いいのか？）
とにかくなんか調子悪いもんでか、晩御飯作ろうと物色しているときからなんか冷や汗みたいなの出てきて、最終的に汗だくになっちゃってタオル出動する事態になりますた。なんでしょうなぁ。なんか、緊張しているような感じになりましてね。アニーは血圧だと言うんだけど、どうなのかねぇ。先日血液検査で心臓方面の数値も調べているようだけど特に何も言ってこないから緊急事態では無いようだけど、今度の診察で何かしら言われるんですかなぁ。とりあえず「食事制限」は継続でしょうな。いろいろやっておるけれど、特に痩せた気がしない。まぁ、そう簡単に痩せるもんではないのはわかっておるし、わしは運動が出来んもんで筋肉つけるのも一苦労でんがな。ストレッチをする元気もございませんでね。そんな状態で食事制限したらもっと無くなるとは思うけどねぇ。
わしが今まで登録販売者とかで勉強したことはいろいろ今までもやってきてるんだけど、まぁ痩せませんな。一時痩せたというか胸が小さくなった時期があったんだけど、あれは低糖質パンとか食べてた時かすら。しばらく続けてたんだけど、お金かかるんで止めちゃったんだよな。その後胸は戻ったというかなんというかなんで戻ったのかなぁ。スマートウォッチのバンドは最短になりましたが、わしのちっちゃい手では掴めませんな。以前は掴めたんだけど。
とにかく動かないとなんだけど今日も結局椅子に座って動画観たり音楽聴いたりして全然動いておりませんわな。
気温は低いし、強風続くと暖房が入れられなくなってセラミックヒーターになるから簡易こたつに入らないと足が冷えてたまらんし悪循環なのはわかっておるけれどなかなかですなぁ。
まぁ、この時期は倒れたことがあるぐらい調子が悪くなる時期でもあるんで無理はしたくないんだけどねぇ。とにかく来週は街の病院の予約が入っているんで、その帰りにいろいろ寄り道したいなぁ。その時は街は新幹線で盛り上がってるやもしれぬが。（始発は16日）
全く乗る気配が無いな。そもそもど田舎から駅まで行くまでの選択肢があるしな。車で駅まで行くか、近くの駅まで徒歩か車で行くか。
時間帯によっては走っていない危険性もあるな。
しかも、東京行くのはいいんだけど、大阪とか名古屋行く特急が新幹線走っている所が無くなって乗り換えしないといけないもんでぶっちゃけめんどくさくなった。今までは乗ればそのまま行けたのに乗り換えなきゃいけないとは。便利になると無くなってしまうものがあるのは残念である。線路はあるんだからそのままにしてほしかったわ。
全く大阪にも名古屋にも行く予定ありませんけどね。（笑）
地震の影響で静かになった観光地のための対策も始まったけど、行く気になれんわ。
全然運転もしていないんで、愛車もつまらんでしょうな。まぁ、とにかくスノータイヤが取れたらいろいろ出かけたいと思っている次第。あとはボディだボディ。腹も痛い。
最近この方の曲が好きぽ。
