相変わらず肩がしんどいいぶにんでふ。
昨晩はちょいと痛くてなかなか眠れんかったな。痛み止めが効かないのはキツイなぁ。口内炎も先日から出てきてていろいろヤラれている模様。
今日も買い物に行こうと思ってたんだけどとにかくしんどくて、汗かいたりクーラー入れたりが良くないのかすらと思いながらもだらだらしてたんだけど、うんちょしたら何か楽になったんで雨降り出してきたけど行ってきますた。
とにかく観光客が多くてですね、道路が大渋滞しておりまして、店から出るのが大変ですた。
友人も旦那の付き添いで山形の花火を観に行ってきたそうだが、元気だなぁと思うのである。温泉とか行きたいけど、行く元気がないんだよね。資金は何とかなるとは思うが、重い腰が上がらない、っていう表現の方が合うのかもしれぬ。買い物とかも勢いが欲しい時があるからね。病院は予約入れたりするから嫌でも動かねばならぬのだが。動かないからいろいろしんどいのだろうけど、この気温だと洗濯干すのも命がけだからなぁ。朝にすればまた違うのやもしれぬが、朝起きた時点でそこそこ気温があって、朝仕事終わった時点で汗かいてるからなぁ。マミーが居た時は朝散歩とかやってたけど、今はもう無理ぽ。長距離歩くのがしんどい。運転もしんどい。行き先があるから何とか走れているが、友人の旦那のように花火が見たいからと何時間も往復する元気はどうやっても湧き出てこないな。
まぁ、これも精神疾患なんだろうけどさ。実際そうだし、薬も飲んでるわな。それでもなかなか治らないというか、落ちることも多いんでまだまだ良くならないんだなぁと焦りみたいな諦めみたいなモノがありますわね。病院に通うまではガリガリだったのよ。お腹もぺったんこでさ。それが病院通いだして一年で10㌔太りまして、それから働いたりしたらちょいと痩せたけどまた一気に太りまして、今は何キロか考えるのもめんどくさくなってきますた。
痩せる注射をしようかと思っているが、実費だったらどんだけかかるんだろうと思ってしまう。でもなぁ、マミー姉弟の事もあるし、心臓疾患とか気をつけないとと思っているんで、やはり多少は痩せないといけないかなと思ってはいる。ただ、運動が出来ない、それだけである。間食とかほとんどしていないんだけど、動かないのが一番良くないのかもな。洗濯は毎日してるけど、買い物は週に2回ぐらいだし。
もうちょっと涼しくなってくれないかなぁ。朝寝してても暑さで覚めちゃうんだよな。寝る時も、外気温見て窓開けるかエアコン入れるかだし。今日もいつものような時間に目覚めたんで寝不足気味である。朝寝してても途中で覚めると寝不足解消しないし。難しい時期ですなぁ。寒いのは布団かけてればいいんだけど、暑いのは何しても暑いし。
先日から机の上にクレジット明細が乗っているんだが、間違っていないかチェックするのが出来ないままである。かろうじて出金表は入力しているが、こちらがまだである。あと、生命保険の確認もまだである。電気代の確認もまだだな。そういうのが出来ていない。そんだけしんどいという訳さ。安めってことかねぇ。でも、明日も朝からお弁当とかあるし、食器乾燥機をここ最近使っていなくて自然乾燥させておるんで寝る前にやってた食器の片づけが朝になった。明日はタオル洗う日だから、たたむ工程もプラスされる。やること多いんだよなぁ。日中は暑いからこれ以上やること増やしたくないし。朝もさっさと寝たいからこれ以上増やしたくないし。夜は夜でやることあるから出来ないし。なんでこんなにやることあるんだろうって感じである。便利なものはたくさんあるけど、やることは減らない。しかも、わしの性格上適当が嫌いなんで、完璧にやらないと気が済まないのだ。タオルもキレイにたたんで指定のカゴに入れたいし、洗濯物も乾いたらたたんで決まった場所に片づけたい。暑かろうがそれは守っている。そこら辺に投げておくということが出来んし、後からまとめてやる、ってのも出来ない。御飯食べる前に使ったフライパンとかは洗いたいし、ご飯も予約入れたい。2人しか居ないのになんでこんなに洗う食器があるんだ？と今日ふと思ったな。まぁ、食器乾燥機の中にフライパンと食器が一緒に入っているのもあるんだろうけど、それにしても多いなと。一人分のご飯ならば小さな鍋で作られるなと思って、焼きそばとかもそうしているけれど、二人分だと難しいというか何というか。家にあるフライパンがでかいってのもあるんだろうけどさ。フライパンに使う蓋も結構場所取るし。やっぱし、洗って拭いて片づける方がまだ楽なのかなぁ。ただ、台所は高さが合わないようでとにかく腰が痛くてたまらん。料理で痛くなって食器洗いでまた痛くなってなんだよな。だからといって交換する余裕は無いし、どうやったら高さが合うんだろうと足広げたりしてるけれど、長時間はキツイんで、結局今日も腰が痛い。
明日は予定が無いのでいろいろ出来るかすら。相変わらず熱中症アラートは届くけど。あと、昨日地震があった所の余震が続いているようなんで、でかいの来ないことを祈る。
さて、今日も疲れたからゆっくりお風呂入って寝るかね。今日も肩ストレッチ頑張りまうす。