☆2023年8月18日。 | みかんひとはこ。

みかんひとはこ。

日々あった事をたらたらカキコするだけの場。

疲労と張りがしんどいいぶにんでふ。

今日は通院日であった。

いつものように早起きして朝仕事して、ちょっくら横になり、ある程度したら起きて洗濯して顔塗って朝ごはん食べて急いで干して出発。

ガソリンを初めてクレジットで入れる。なるほど。楽だな。そう思いながら病院へ向かう。

ちょっくら渋滞していたが早めに着いた。けど、相変わらず駐車場が空いていなくてぐるぐる回ってやっとこさ止めた。

受付して診察→リハビリから開始。だいぶ前から右肩というか、右腕が全滅状態なんだけど、骨には全く異常が無いとの事で「五十肩」という診断を受けている。まぁ、二十代でもなるものだし、和紙はハタチなので気にはしていないが、リハビリまでせにゃならんレベルなのかと。隠居先では動画観ながら「肩甲骨剥がし」とかいろいろやってたんだけど、なかなか毎日はキツくてやれていなかった。

先日は枕が合わなくて背中も腰もヤラれておったし。リハビリするとどんだけ変わるかなと思いながら受けてたんだけど、わしの骨自体が曲がっているというか何というか。巻き肩のようです。まぁ、あれです、「姿勢が悪い」ってことです。普段パソコン前に座っている自体よろしくないようで。スマホもいぢるし。ぶっちゃけ横になってた方がいいみたいだけど、寝てばっかりじゃよろしくないんでねぇ。難しい所である。本来だと週一でやりたいところらしいが、わしの場合遠距離なのと、精神科のついで、というのがあって、月イチになっております。なので、隠居先でやるやり方を習ってきたんだけど、殆ど忘れている。ただでさえ記憶障害があるのにメモも何もしていないから2つ目聞いた時点で1つ目を忘れておったよな。自分が自分を嫌になる瞬間である。

まぁ、動画探せばいろいろあると思うんで、そういうのを観ながら出来る時にやっていこうかと。今日は疲れたんでしないでおくつもりである。てか、めっちゃ背中がだるい。普段やらないことをやったからだろうな。薬局も激混みで疲れてしまったが、寄り道はちゃんと(?)してきたぞ。久々に大きいダイソーに行ってきたんだけど、なかなか思うようなものには出逢えないんだなぁ。充電ステーションを先日購入したんだけど、長いコードのしかなかったんで、短いのを買うか、巻き取るヤツ使うかで悩んでいたんだけどどっちもイマイチ売っていなくて、今日行った所で巻いたまま売っているtypeCのケーブル見つけて、iPhoneケーブルの巻いてあるやつを持っていたから両方を今まで使っていたのと交換した。ちょっとすっきりしたかどうかはよくわからん。(わからんのかい)typeAのがもうちょい短いのないかなぁとは思っている。いろいろ挿すのが違うんで最低でも3種類置いておかないといけないのがややこしいわね。新たに買う時は調べるようになったもんな。まぁ、付属してるんだけど、ビミョーに長いんだよ。上に乗せて充電するからぶっちゃけ10cmぐらいでもいいぐらい。巻き取ってあるやつでも余るからねぇ。難しい所である。

リハビリの時に話をしたけれど、行きつけの医者に勧められているダイエットの注射をやってみようかなと思う。効くかどうかはわからんけれど、このままでは何があるかわからんし、いろんなお洋服着たい。効いた人もおるようだし、ちょっくら期待してやってみる。保険が効くかどうかがよくわからんけれど、試してみようかと。

だから、今日は服を全く買っていない。ぼちぼち秋物出てて可愛いのあるんだけど、もしかしたら違うサイズが着れるかもしれんので。とにかく合うブラジャーが無くて困っている。ブラトップははみ出るし。これでも何となく小さくなった気がするが、まだまだでかいぞなもし。まぁ、従妹みたいにげっそり痩せて垂れるのも嫌なのでどうやって保持するかだな。以前げっそり痩せた時、胸だけはご健在だったのはなぜなのだろう。謎。

とりあえず、今日はゆっくりお風呂入って寝まぁす。疲れたびぃ。